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| 主要参数 | i5 10500 | i7 8700B |
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CPU主频
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3.10 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Coffee Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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9.5 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 10500 | i7 8700B |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10500 | i7 8700B |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
如果你经常需要同时打开很多程序、做视频剪辑或渲染等多线程工作，
选择 i5 10500——它在大多数多核测试里都跑得更快。
如果你主要玩游戏或者偶尔做一些单线程占主导的任务，
**两颗芯片差距不大，**但在某些单核基准里 i7 8700B 稍微领先一点。
| 场景 | 哪颗CPU更适合 | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务办公 / 同时运行多个浏览器标签 / 邮件 / 文档 | i5 10500 | 在所有多核基准（Cinebench R23、Geekbench 6 等）中，它的分数都比 i7 8700B 高。新一代“Comet Lake”架构在同样的核心数下，利用更好的指令调度和缓存，让每个核心在多线程环境里跑得更顺畅。 |
| 视频编辑 / 渲染 / 大文件转码 | i5 10500 | 多核性能直接决定渲染速度。Cinebench R23 和 Geekbench 6 的多核分数显示，i5 能让渲染进程完成得更快。 |
| 玩主流游戏（如《赛博朋克2077》《荒野大镖客》） | 两者都足够，但 i7 8700B 在部分单核基准里略有优势 | 游戏往往受限于单线程或少量线程的表现。虽然差距很小，但如果你想在最高画质下获得更平稳的帧率，稍微高一点的单核峰值可能会帮助到你。 |
| 日常上网、观看视频、轻度办公 | 两者都可以 | 对这类工作来说，两颗CPU几乎没有区别，任何一颗都能轻松应对。 |
可升级性：
- i5 10500 使用 LGA‑1200 插槽，未来可以换成更新的主板继续升级。
- i7 8700B 是 BGA 封装，固定在主板上，一旦买了就无法拆下来换其他CPU。
内存支持：
- i5 最多支持128 GB DDR4‑2666；
- i7 最多支持64 GB DDR4‑2666。若你计划装大量内存，后者略逊一筹。
功耗相同： 两颗CPU都是65 W TDP，所以电源需求基本一样。
想要更强大的多线程表现？选 i5 10500。
想要稍微高一点的单线程峰值？两颗差距不大，但如果你偏爱旧款主板，也可以考虑 i7 8700B。
无论你选择哪一款，都能满足日常使用和大多数游戏需求，只是当你把电脑变成“内容创作站”或“重度多任务机器”时，新的架构会给你更多余力。
