RT3990X / RT3975WX 哪个好

一、日常办公（Word、Excel、邮件、视频会议）

• RT3975WX：得分73.6，几乎可以说“无卡顿”。
  想象一下你打开一个大型 Excel 表格，或同时开启 Zoom 与 Teams，再跑一次 Outlook 的邮件同步，RT3975WX 能让所有程序几乎即时响应，连同浏览器里的网页也会很顺畅。
• RT3990X：得分59.3，虽然还能完成基本操作，但在多窗口、多任务切换时偶尔会出现轻微延迟。
  如果你经常同时打开很多文档或后台运行数据库查询，可能会感觉到一点拖沓。

结论：如果你每天都要在办公软件里做大量切换和多任务处理，RT3975WX 更适合；若只是偶尔打开几个文件、上网聊天，RT3990X 已足够。

二、电竞游戏（《英雄联盟》《堡垒之夜》《赛博朋克2077》）

• RT3975WX：单核频率高（3.5 GHz），得分53.4。
  在大多数主流游戏里，帧率往往取决于单核性能。RT3975WX 的单核优势能让你获得更平滑的画面，尤其是在高帧率设置下。
• RT3990X：得分47.1，单核稍慢。
  虽然多核更多，但对游戏来说不一定能完全发挥出来。你可能会发现某些游戏在高画质下略显卡顿。

结论：想玩最新 AAA 游戏并追求最高帧率的人，RT3975WX 是更好的选择。

三、视频剪辑 / 三维建模（Premiere Pro、After Effects、Maya）

• RT3990X：得分100，完美匹配多线程渲染需求。
  当你在渲染 4K 视频或一次性生成大量渲染帧时，它能利用全部 64 个核心并行工作，大幅缩短等待时间。想象一下把一段两小时的素材导出，只需几分钟而不是十几分钟。
• RT3975WX：得分86.6，也不错，但相对慢一些。
  对于中等规模的项目，它仍能快速完成，但在极端高负载时会比 RT3990X 慢一些。

结论：如果你是专业剪辑师或经常做复杂模型渲染，RT3990X 会让你的工作流程更顺畅；如果只是偶尔剪辑短片或做简单建模，RT3975WX 已足够。

总体建议

两款CPU在功耗、内存支持和扩展性方面基本相同，所以选择主要依据你最常用的工作类型。如果你既需要玩游戏又偶尔做渲染，可以考虑将两者搭配使用——但如果只能选一款，上面列出的对应场景就是最佳指引。