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| 主要参数 | i9 9980HK | i7 10700 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.80 GHz
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全核频率
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3.40 GHz
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4.60 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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2 MB
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i9 9980HK | i7 10700 |
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内存类型
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DDR4 2666
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i9 9980HK | i7 10700 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.25 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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先说结论：
如果你想要在电脑里获得更快、更稳定的体验，i7 10700会是更好的选择。
i9 9980HK虽然是“顶级笔记本”芯片，但它的整体性能比不上同样八核十六线程的桌面版i7。
| 指标 | i9 9980HK | i7 10700 |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 都低于i7 | 都高于i9 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 均明显落后 | 更高 |
| 内存频率 | DDR4‑2666 | DDR4‑2933（略快） |
| TDP | 45 W（低功耗） | 65 W（可以持续跑更高频） |
| 场景 | 哪个更合适？ | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、网页浏览、视频播放 | 两者都能轻松搞定 | 对CPU要求不高，差异几乎感觉不到 |
| 多任务切换、同时打开很多标签或程序 | i7 10700 | 多核跑分更高，能让系统保持流畅 |
| 轻度视频剪辑、图片编辑 | i7 10700 | 高全核频率和更大的内存带宽，让渲染更快 |
| 玩主流游戏（如《赛博朋克2077》） | i7 10700 | 游戏往往受单核/全核频率影响，桌面版能维持更高的帧率 |
| 需要长时间高负载工作（比如编译大型项目） | i7 10700 | 桌面版TDP更高，散热更好，能持续跑在高频 |
从跑分来看，所有指标都显示i7比i9强，因此如果你是在桌面机上使用，直接选i7就能得到更好的日常体验。
