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| 主要参数 | i3 10300 | i5 1140G7 |
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CPU主频
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3.70 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Tiger Lake U
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制作工艺
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14 nm
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10 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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15 W
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| 内存参数 | i3 10300 | i5 1140G7 |
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内存类型
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DDR4 2666
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LPDDR4X-4266
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i3 10300 | i5 1140G7 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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24
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80
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Shader
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192
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640
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2020Q3
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先说结论：
| 维度 | i3 10300 | i5 1140G7 |
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| 单核跑分 | 在大多数基准测试里，单核得分都略高（例如 Geekbench 5 单核 1170 vs 1353）。这意味着它在“只用一个核心”时更快——比如打开浏览器、启动程序、玩不太要求显卡的老旧游戏。 | |
| 多核跑分 | 多核得分差距很大：Geekbench 5 多核 4505 vs 3921，Cinebench R20 多核 2330 vs 1126。i3 的四个核心在并行任务上更有优势，适合同时打开很多标签页、后台下载或轻度视频编码。 | |
| 集成显卡 | i5 1140G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics，GPU 性能明显优于 i3 的 UHD 630。即使两者都不支持光线追踪，但在日常游戏（1080p）和高清视频播放上，Iris Xe 能提供更流畅的体验。 | |
| 功耗与散热 | i3 的 TDP 为 65W，适合普通台式机风冷；i5 的 TDP 仅 15W，几乎可以靠 USB‑C 电源供电，非常适合超轻薄笔记本。 | |
| 内存与扩展 | i3 支持 DDR4‑2666 双通道，可装到 128GB；i5 用 LPDDR4X‑4266 单通道，只能装到 32GB。但对大多数日常用户来说，两者都足够用。 | |
| 主板与接口 | i3 使用 LGA1200 插槽，需要对应主板；i5 是 BGA 芯片，直接焊在笔记本主板上，无法自行升级。 |
两款 CPU 各有侧重点，挑哪一款取决于你平时最常做什么，以及你是想装在台式机还是拿去外出使用。祝你选购愉快！
