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| 主要参数 | R7 4800H | i7 9700 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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8
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单核睿频
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4.20 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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二级缓存
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4.0MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | R7 4800H | i7 9700 |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 4800H | i7 9700 |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 7
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.60 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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64 GB
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Compute units
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7
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24
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Shader
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448
|
192
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q1
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2017Q4
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简短结论
| 指标 | Ryzen 7 4800H | i7‑9700 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 核 × 16 线程 | 8 核 × 8 线程 |
| 超线程 | 有 | 没有 |
| TDP | 45W（省电） | 65W（耗电） |
| 集成显卡 | Radeon RX Vega 7（强） | UHD Graphics 630（弱） |
| 内存 | DDR4‑3200 / LPDDR4‑4266，ECC可选 | DDR4‑2666 |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 想要一台轻薄笔记本或迷你主机 | Ryzen 7 4800H | 更低功耗、更好的移动性能、更强的集成显卡 |
| 需要在桌面上玩最新 AAA 游戏或做高帧率直播 | i7‑9700 | 较高的单核频率在某些游戏里能提供微幅提升 |
| 经常做视频剪辑、3D 渲染或同时打开大量程序 | Ryzen 7 4800H | 超线程 + 更多核心，让多任务运行更流畅 |
| 只做日常办公、上网、看电影 | 两者都足够 | 差距几乎无感，选择取决于你想要的设备形式 |
简而言之，如果你想要一台省电又能应付多任务的电脑，尤其是在移动设备上，那就选 Ryzen 7 4800H；如果你打算组装台式机，并且偶尔玩一些对单核要求很高的老游戏，那么 i7‑9700 会是不错的桌面选择。两款 CPU 在普通使用中的体验几乎一样，只是在专业多线程工作和移动性上各自占优。
