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| 主要参数 | R7 4800H | i7 11700T |
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CPU主频
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2.90 GHz
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1.40 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.20 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Rocket Lake
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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二级缓存
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4.0MB
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-
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三级缓存
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8 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | R7 4800H | i7 11700T |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 4800H | i7 11700T |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 7
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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1.60 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.35 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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64 GB
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Compute units
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7
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32
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Shader
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448
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q1
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2021Q1
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简短结论
| 场景 | 哪个更占优势 | 理由 |
|---|---|---|
| 打开网页、写文档、办公软件 | 两者都能轻松应付 | 都是8核，单线程足够快；差距几乎感觉不到。 |
| 玩大多数主流游戏 | Ryzen 4800H | Vega 7显卡比UHD 750强很多，能跑得更顺畅；即使单核稍慢，整体帧率也往往更好。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | Ryzen 4800H | 多核得分高（Geekbench5/6多核），能把工作分配到更多核心，加速渲染。 |
| 编译大型项目 / 并行计算 | Ryzen 4800H | 同上，多核优势明显。 |
| 轻度游戏 + 长时间运行（比如服务器） | Intel i7‑11700T | 单核更快，功耗低（35W），在长时间高负载下更省电、更安静。 |
| 需要极低发热/噪音的小型一体机或迷你主机 | Intel i7‑11700T | TDP只有35W，散热需求小，适合无风扇或极低噪音环境。 |
多任务切换
玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》这类对GPU要求不太高的游戏
做视频剪辑（Premiere/DaVinci Resolve）
长时间办公 + 稍微的后台服务（例如数据库或小型服务器）
两颗CPU都能满足日常办公和普通娱乐需求，只是在“多核”与“单核”以及“集成显卡”这几个维度上各有侧重点。根据自己的主要用途挑一个就行啦！
