R7 4800U / i5 11400H 哪个好

家用学习/办公

• R7 4800U：43.1 分。打开 Word、Excel、浏览网页、看视频都能跑，但如果你同时打开几个大型文件或后台运行一些插件，偶尔会卡顿。
• i5 11400H：51.6 分。多任务切换更顺畅，打开多个浏览器标签、同时编辑文档、使用云盘同步时几乎不会出现延迟。
• 适合人群：如果你在一台轻薄笔记本上做日常办公，想要更长的续航，R7 4800U 可以满足基本需求；但如果你经常需要同时处理多份文件、使用较重的办公软件，i5 11400H 会让你感觉更流畅。

电竞游戏玩家

• R7 4800U：39.8 分。单核性能略低，游戏里帧率会在 60 fps 左右，尤其是对单核要求高的老游戏或中等画质时，偶尔会出现卡顿。
• i5 11400H：47.1 分。单核更强，配合更快的内置显卡，能在 1080p 画质下保持 70 fps 以上，游戏体验更稳定。
• 适合人群：如果你只玩轻量级的手游或不追求高帧率，R7 4800U 足够；但想在 1080p 画质下玩《英雄联盟》《堡垒之夜》等主流游戏，i5 11400H 能给你更好的帧率和更少的卡顿。

视频剪辑/建模

• R7 4800U：26.8 分。8 核心对多线程有一定帮助，但单核慢，渲染速度慢，导出视频时会花很多时间。
• i5 11400H：32.4 分。虽然同样不算顶级，但 6 核 12 线程的组合在 1080p 视频剪辑、轻量建模时能跑得更快，导出时间比 R7 4800U 省 20% 左右。
• 适合人群：如果你只是偶尔剪短视频、做一些简单的 3D 预览，R7 4800U 可以接受；但如果你需要更快的渲染速度、经常处理高分辨率素材，i5 11400H 会让你 Tahoe 的工作更高效。

如何挑选

• 想要轻薄、长续航：R7 4800U 的功耗低，适合超轻薄、商务或学生用的笔记本。
• 想要更强的日常和游戏性能：i5 11400H 的单核更快、显卡更好，能让你在办公、游戏、轻度创作时都更顺手。
• 如果你对性能要求不高、预算有限：R7 4800U 可能更便宜且更省电；如果你愿意多花一点钱换更好的体验，i5 11400H 是更安全的选择。

总结：

• 日常办公 & 轻度游戏：两款都能用，R7 4800U 更省电。
• 追求更高帧率或更快渲染：i5 11400H 明显更好。
• 极致轻薄 & 长续航：R7 4800U 仍然是一个不错的折衷方案。

根据你最常做的事情和对续航的需求，挑选对应的 CPU 就能让使用体验更贴合你的日常。