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| 主要参数 | i5 10400F | i5 12600T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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2.6 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.6 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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3.4 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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14 nm
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10 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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12 MB
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18 MB
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 10400F | i5 12600T |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR5-4800
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400F | i5 12600T |
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核心显卡
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N/A
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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-
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350MHz
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Turbo频率
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-
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1300MHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
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-
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32
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Shader
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-
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256
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q4
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简短结论
| 指标 | i5‑10400F | i5‑12600T |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench | ~1220 | ~1785（+46%） |
| 多核 Geekbench | ~6365 | ~8199（+29%） |
| 单核 XinBench | 191 | 262（+37%） |
| 多核 XinBench | 1417 | 1661（+17%） |
单核代表你打开网页、写文档、玩大多数游戏时的“即时响应”速度；
多核代表你同时运行多个程序、做视频剪辑或渲染时的整体吞吐量。
两个指标都显示，i5‑12600T 在同样的核心数下跑得更快、更省电。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 普通办公 / 浏览网页 / 视频观看 | 两者都足够，但如果你想让电脑更安静、更省电，选择 i5‑12600T 更好。 |
| 轻度游戏（1080p） | i5‑12600T 的单核优势让游戏加载和帧率更顺畅；但如果你已经有一块不错的显卡，i5‑10400F 同样可以胜任。 |
| 多任务 / 程序切换 | 多核 Geekbench 显示 i5‑12600T 在后台处理多个应用时更高效。 |
| 小型机箱 / 一体机 / 家庭娱乐中心 | i5‑12600T 的低功耗和小尺寸使其成为理想之选；i5‑10400F 则需要更大的散热空间。 |
| 已有旧主板 / 想省钱 | 如果你已经拥有 LGA1200 主板且不打算升级到 DDR5，i5‑10400F 可以直接装配，无需额外投资。 |
无论选择哪款，都能满足日常需求；关键在于你对功耗、噪音以及未来可扩展性的关注程度。祝你选购愉快！
