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| 主要参数 | i5 10400 | i5 11600K |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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3.90 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.90 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.60 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Rocket Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.5 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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125 W
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| 内存参数 | i5 10400 | i5 11600K |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400 | i5 11600K |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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32
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Shader
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192
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256
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2021Q1
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简要结论
| 对比点 | i5‑10400 | i5‑11600K |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.90 GHz → 睿频 4.30 GHz | 基础 3.90 GHz → 睿频 4.90 GHz |
| 单核跑分 | ~450–1100 pts（Cinebench） ~1100–1700 GB5 | ~586–1530 pts ~1723–2138 GB5 |
| 多核跑分 | ~3197–8164 pts ~5584–8430 GB5 | ~4302–11218 pts ~8430–8964 GB5 |
| 缓存 | 每核 64 KB L1 + 12 MB L3 | 每核 512 KB L1 + 12 MB L3 |
| 内存速度 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 |
| 集成显卡 | UHD 630 | UHD 750 |
| TDP | 65 W | 125 W |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
主频越高，单个核心在同一时间完成更多指令。i5‑11600K 的基础和睿频都比 i5‑10400 高大约 30%–40%，这直接让它在需要单线程的游戏或软件里跑得更快。
i5‑11600K 的每核 L1 缓存从 64 KB 跃升到 512 KB，CPU 能更快地拿到最近使用的数据，减少等待。Rocket Lake（i5‑11600K）相比 Comet Lake（i5‑10400）在指令执行效率上也有提升。
两颗 CPU 都有六个物理核心，但 i5‑11600K 在多线程工作负载下的得分比 i5‑10400 高出约 35%–40%。如果你经常同时打开浏览器、邮件客户端、Office 或者做轻度的视频编辑，这种差距会明显体现在系统流畅度上。
DDR4‑3200 比 DDR4‑2666 快了约 20%，对游戏帧率和多任务切换都有帮助。UHD 750 的集成显卡性能略优于 UHD 630，尤其是在不装独立显卡时能提供更好的画面体验。
i5‑11600K 的功耗是 i5‑10400 的两倍左右。意味着它需要更好的散热方案（风冷或水冷），否则在长时间高负载时可能会降频。对于普通办公或轻度娱乐，65 W 的低功耗更省电，也不容易出现过热。
只有 i5‑11600K 可以手动提高主频。如果你愿意花点时间调节 BIOS 并配备足够的散热，它可以进一步拉高性能，甚至超过官方睿频。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、偶尔玩老旧游戏 | i5‑10400（省电、发热低） |
| 想玩主流 AAA 游戏、做轻度视频剪辑、多窗口工作 | i5‑11600K（更快、更好显卡） |
| 想未来升级、喜欢超频、对性能要求极高 | i5‑11600K（可调节、更强劲） |
简单说：如果你想让电脑跑得更快、更流畅，并且不介意额外的散热成本，就选 i5‑11600K；如果你只是用电脑来打字、看视频，或者想保持低功耗和低噪音，那么 i5‑10400 就已经足够用了。
