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| 主要参数 | i5 10400 | i7 8700B |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Coffee Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.5 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 10400 | i7 8700B |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400 | i7 8700B |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、网页浏览、轻度影音播放 | 两者都能轻松应对 | 都有6核12线程，主频足够快，差异不大。 |
| 玩主流游戏 | 两者都不错 | 大多数游戏更多依赖单核时钟，i7 的4.60 GHz略高，但i5的4.30 GHz也足够；实际帧率差距通常不到几帧。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i5 10400 更好 | 多核得分更高（Cinebench R23、Geekbench 6多核），意味着当所有核心一起工作时效率更高。 |
| 同时打开很多程序 / 多任务处理 | i5 10400 更好 | 同样受益于更好的多核性能，系统响应更顺畅。 |
| 老旧软件或极端单核需求 | i7 8700B 略优 | 单核得分稍高，最高睿频4.60 GHz，在极少数只用一个核心的场景里可能更快一点。 |
对于想要一台“稳稳地”跑日常工作、偶尔玩游戏、甚至做一点内容创作的人来说，i5 10400 是更安全、更未来友好的选择；
若你只是想在极少数需要最高单核时钟的老旧软件中获得微小提升，那么可以考虑 i7 8700B。
两者在真实生活中的表现非常接近，关键还是看你最常做哪些事情以及是否愿意留给自己后期升级的余地。
