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| 主要参数 | R7 8745H | i5 13500H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.8 GHz
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2.6 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.9 GHz
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4.7 GHz
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全核频率
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-
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4.6 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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10 nm
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二级缓存
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8 MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 8745H | i5 13500H |
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内存类型
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DDR5
LPDDR5X |
DDR5-5200
DDR4-3200 LPDDR4x 4267 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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64 GB
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ECC
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-
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支持
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| 显卡参数 | R7 8745H | i5 13500H |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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800 MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2600 MHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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12
|
80
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Shader
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768
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
|
4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2020Q3
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简短结论
| 指标 | Ryzen 7 8745H | Core i5‑13500H |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6） | 略高（688 / 2596） | 稍低（684 / 2446） |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6） | 大幅领先（6284 / 13072） | 较低（5345 / 11828） |
| 核心/线程数 | 8 / 16 | 12 / 16 |
| 制程 & 架构 | Zen‑4，4 nm，DDR5/LPDDR5X | Raptor Lake，10 nm，DDR4/LPDDR4x |
| 集成显卡 | AMD Radeon 780M（光线追踪支持） | Intel Iris Xe Graphics 80（不支持光线追踪） |
| TDP | 同等（45 W） | 同等（45 W） |
多任务 & 重负载
单线程 & 游戏
内存 & 效率
未来兼容性
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 浏览 + 流媒体 | 两者都足够，但如果你想要更好的集成显卡体验，选 AMD。 |
| 轻度游戏 / 图形编辑 | AMD Radeon 780M 能提供更流畅的画面；若只是偶尔玩老旧游戏，两者差距不大。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 / 虚拟机 | Ryzen 7 8745H 的多核优势明显，更能快速完成任务。 |
| 预算有限但想要“足够”性能 | 两者 TDP 相同，性能差距主要体现在多核场景；若你不打算做大量并行工作，可以考虑 Intel。 |
总结：如果你希望笔记本在一次性运行多个程序或处理大型文件时保持流畅，并且想利用更快的内存和更强的集成显卡，那么 AMD Ryzen 7 8745H 是更合适的选择；否则两款都能满足日常需求，只是 Ryzen 在多线程和图形方面略占优势。
