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| 主要参数 | Ultra 3 205 | i7 13800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.8 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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8
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14
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线程数量
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8
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20
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单核睿频
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4.9 GHz
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5.20 GHz
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核心架构
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Arrow Lake-S
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Raptor Lake
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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3 MB (每核)
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--
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三级缓存
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15 MB
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24 MB
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TDP功耗
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57 W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 3 205 | i7 13800H |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | Ultra 3 205 | i7 13800H |
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核心显卡
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Arc Xe-LPG Graphics 16EU
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
|
-
|
1.50 GHz
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最大共享内存
|
-
|
32 GB
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Compute units
|
-
|
96
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Shader
|
-
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768
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7‑13800H | 多核任务多、需要长时间运行大程序（视频剪辑、编译、虚拟机等）以及想在笔记本里获得桌面级别性能的人。 |
| Ultra 3 205 | 对单线程速度要求更高（轻度游戏、网页浏览、办公软件）或想把它装进台式机做“轻量级”工作站的人。 |
在单个核心上跑的测试里，i7‑13800H 稍微领先一点点，而在一些传统的单核基准里，Ultra 3 205 更快。总体来说，两者差距不大，但如果你经常玩只靠单核的老旧游戏或者打开一个很占CPU的网页标签，Ultra 3 205 的单核优势会让你感觉更流畅。
当所有核心都一起工作时，i7‑13800H 的优势明显——它拥有更多核心（14 个）和线程（20 条），以及更大的三级缓存（24 MB）。这意味着在视频编码、渲染、编译代码或同时开启多个重负载程序时，它能跑得更快、更省电。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开文档、浏览网页、偶尔玩游戏 | 两者都能满足，但如果你想让系统在后台跑更多程序而不卡顿，i7‑13800H 更稳健。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i7‑13800H 因为多核 + 大缓存，完成时间更短。 |
| 长时间多任务（比如同时开几个 IDE + 浏览器 + 虚拟机） | i7‑13800H 能保持流畅。 |
| 想把 CPU 放进一台小型台式机做轻量级工作站 | Ultra 3 205 可以提供足够的单核速度，同时功耗也相对低（57W）。 |
两款芯片各有侧重点，选择哪一款取决于你平时最常做的事情是什么。祝你选到最适合自己的那一颗！
