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| 主要参数 | R5 PRO 230 | i7 13700H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.5 GHz
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2.4 GHz
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核心数量
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6
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14
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线程数量
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12
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20
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单核睿频
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4.9 GHz
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5.0 GHz
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全核频率
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-
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3.8 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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Intel 10
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二级缓存
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6 MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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28 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 PRO 230 | i7 13700H |
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内存类型
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LPDDR5X-7500
DDR5-5600 |
DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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-
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支持
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| 显卡参数 | R5 PRO 230 | i7 13700H |
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核心显卡
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-
|
Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
|
-
|
300MHz
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Turbo频率
|
-
|
1650MHz
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最大共享内存
|
-
|
32 GB
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Compute units
|
-
|
96
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|
Shader
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-
|
768
|
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
|
-
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不支持
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帧率增强技术
|
-
|
不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| Ryzen 5 PRO 230 | 家庭或办公室桌面电脑，主要做文字、表格、轻度多任务。 |
| Intel Core i7‑13700H | 想在笔记本里玩游戏、剪视频、编程或做任何需要大量并行计算的工作。 |
核心越多，CPU 能一次跑的任务就越多。想象一下，一个人只能用一双手做事，而另一台机器有两双手——后者自然能更快完成同样的工作。
i7‑13700H 在所有多核测试中都几乎翻倍以上，这意味着它在视频编码、3D 渲染、软件编译等需要同时利用多个核心的任务上表现显著更好。
| 用户类型 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 只需办公、上网、偶尔看电影 | Ryzen 5 PRO 230 | 足够快，功耗低，桌面使用更省电、更安静。 |
| 爱玩游戏或需要高性能笔记本 | Intel Core i7‑13700H | 超多核心，多核跑分高，能让游戏和创作软件跑得更顺畅。 |
| 经常做视频剪辑、3D 渲染或编译大型项目 | Intel Core i7‑13700H | 并行处理能力强，能把任务拆成更多小块同时完成，大幅节省时间。 |
| 想要一台低功耗但又能应付一般多任务的桌面电脑 | Ryzen 5 PRO 230 | 核心数足够日常使用，同时功耗低，散热简单。 |
简而言之：如果你想在笔记本里玩游戏或做重负载工作，就选 Intel i7‑13700H；如果你只是在家里用台式机办公或轻度娱乐，那么 Ryzen 5 PRO 230 就已经绰绰有余。
