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| 主要参数 | R7 8745HX | 至强8490H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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1.9 GHz
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核心数量
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8
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60
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线程数量
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16
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120
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单核睿频
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5.1 GHz
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3.5 GHz
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全核频率
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-
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2.9 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Sapphire Rapids
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制作工艺
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5 nm
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10 nm
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二级缓存
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8 MB
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2MB (每核)
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三级缓存
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32 MB
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112.5MB
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TDP功耗
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55 W
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350 W
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| 内存参数 | R7 8745HX | 至强8490H |
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内存类型
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DDR5 5200
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DDR5-4800
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内存通道数
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双通道
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八通道
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | R7 8745HX | 至强8490H |
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核心显卡
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AMD Radeon 610M
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-
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最大共享内存
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8 GB
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-
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Compute units
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2
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-
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Shader
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128
|
-
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Direct X
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12
|
-
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最大显示器数
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3
|
-
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光线追踪技术
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支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
|
-
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发布时间
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2022Q3
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-
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先说结论：
| 指标 | Ryzen 7 8745HX | Xeon Platinum 8490H |
|---|---|---|
| 单核跑分（299 vs 246） | 单个核心跑得快 → 游戏、网页浏览、软件启动都更爽。 | 单核略慢 → 对游戏几乎没用。 |
| 多核跑分（4806 vs 8552） | 多任务也能应付，但核心数有限。 | 超多核心（60核/120线程） → 并行任务如渲染、科学模拟能跑得更快。 |
| 主频 & 睿频 | 基础3.6 GHz，睿频最高5.1 GHz → 高速响应。 | 基础1.9 GHz，睿频3.5 GHz → 主动提升不明显。 |
| 功耗 | 55 W → 电池续航好，散热容易。 | 350 W → 要专门的机箱和电源，散热麻烦。 |
| 内存与ECC | 双通道DDR5‑5200，无ECC → 家用或小型工作站即可。 | 八通道DDR5‑4800 + ECC → 专业服务器需要高可靠性。 |
| 适配方式 | BGA封装，适合笔记本或迷你机箱。 | LGA接口，需要大型主板和服务器级硬件。 |
游戏玩家 / 普通娱乐
内容创作者（视频剪辑、图形设计）
办公 / 学习 / 编程
服务器 / 虚拟化 / 大数据
你是“普通人”还是“专业人士”？
你关心的是“省电+便携”还是“大吞吐量+稳定”？
你打算组装什么样的机器？
简而言之：Ryzen 7 8745HX 是面向日常消费级用户的高效能芯片；Xeon Platinum 8490H 则是为需要海量并行处理和极致可靠性的服务器而生的芯片。
根据自己的用途挑一款，让电脑真正服务于你，而不是被技术细节束缚。祝你选到满意的CPU！
