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| 主要参数 | R9 8945HX | i9 14900HX |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.5 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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16
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24
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线程数量
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32
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32
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单核睿频
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5.4 GHz
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5.80 GHz
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全核频率
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-
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5.20 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake Refresh
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制作工艺
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CCD:5nm, IOD:6nm
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10 nm
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二级缓存
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16 MB
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32 MB
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三级缓存
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64 MB
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36 MB
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TDP功耗
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55–75 W
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55 W
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| 内存参数 | R9 8945HX | i9 14900HX |
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内存类型
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DDR5 5200
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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192 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R9 8945HX | i9 14900HX |
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核心显卡
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AMD Radeon 610M
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Intel UHD 13th Gen (32 EU)
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.65 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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64 GB
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Compute units
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2
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32
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Shader
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128
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256
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2022Q3
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简要结论
如果你经常玩游戏、做轻量级视频剪辑或需要一块不错的集成显卡，
i9 14900HX 更适合你。它的单核速度更快，集成显卡也更强。
如果你主要从事需要大量并行计算的工作（比如大规模渲染、科学计算、服务器类任务），
R9 8945HX 能给你更多核心、更大的三级缓存，整体多核表现相当甚至略优。
| 场景 | 哪个更有优势 | 原因 |
|---|---|---|
| 单线程任务 / 游戏 | i9 14900HX | 单核最高频率5.80 GHz，比R9的5.4 GHz快；Cinebench、Geekbench等单核分数都领先。集成显卡（Intel UHD 13th Gen）比AMD Radeon 610M强很多，画面更流畅。 |
| 多线程渲染 / 编码 / 大文件处理 | 两者差距不大，但 i9 14900HX 有24个物理核心（R9只有16），在真正需要全部核心的任务里往往能抢占一点优势。 R9在某些多核基准（如Cinebench R20多核）稍微高一点，但差距很小。 | |
| 内存容量需求 | R9 8945HX | 支持最多256 GB DDR5，而i9最大192 GB。若你打算装满内存做大型数据库或虚拟机，R9更合适。 |
| 功耗/发热 | 两者都在55‑75 W范围内，差别不大。i9的“睿频TDP”更高（157 W），但实际使用时一般不会达到这个值。 | |
| 外部显卡配合 | 两者都可以接外置GPU，区别不大。 |
i9 14900HX 就像一辆跑车：单排挡跑得快，后座也够坐几个人，而且自带一套不错的娱乐系统（集成显卡）。如果你平时玩游戏、看电影、偶尔做点视频剪辑，它能让你体验更顺畅。
R9 8945HX 则像一台多功能工作站：它有更多的“手”（核心）和更大的工具箱（三级缓存），适合需要一次搞定很多事情的场景，比如把一堆视频批量转码或者在同一台机器上跑几个虚拟机。它的集成显卡比较弱，如果你想靠它玩游戏就得换外接显卡。
根据你日常最常做的事情挑一个就好了！
