主要参数	Ultra 5 235H	酷睿5 210H
CPU主频	2.4 GHz	2.2 GHz
核心数量	14	8
线程数量	14	12
单核睿频	5.0 GHz	4.8 GHz
核心架构	Arrow Lake H	Raptor Lake
制作工艺	3 nm	10 nm
二级缓存	-	2 MB (每核)
三级缓存	18 MB	12 MB
TDP功耗	28 W W	45 W
内存参数	Ultra 5 235H	酷睿5 210H
内存类型	LPDDR5X-8400 DDR5-6400	DDR4 DDR5
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	128 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	Ultra 5 235H	酷睿5 210H
核心显卡	Intel Arc 140T	Iris Xe Graphics 48EU
GPU频率	0.6 GHz	300 MHz
Turbo频率	2.25 GHz	1400 MHz
最大共享内存	32 GB	-
Compute units	64	48
Shader	1024	384
Direct X	12.2	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2025Q1	-

Ultra 5 235H / 酷睿5 210H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更好	推荐人群	为什么
Intel Ultra 5 235H	想要流畅多任务、轻度游戏或需要更长续航的笔记本用户	核心更多、更快、功耗更低，GPU也更强，整体性能明显领先
Intel Core i5‑210H	对性能要求不高，只做文档、网页浏览、偶尔视频播放的普通办公用户	性能足够，但比 Ultra 慢，功耗更高，电池续航略短

一、从日常使用角度拆解差异

1️⃣ 主频 & 单核性能

Ultra 5 235H：基准主频2.4 GHz，睿频最高5.0 GHz。
Core i5‑210H：基准主频2.2 GHz，睿频最高4.8 GHz。

影响：单核跑分 Geekbench‑6 单核 2711 vs 2386，XinBench 单核 357 vs 251。
在打开应用、切换窗口或玩需要单核快的游戏时，Ultra 会感觉更“爽”，页面加载更快。

2️⃣ 多核 & 并行处理

Ultra：14 核 / 14 线程，配备大容量18 MB三级缓存。
Core i5‑210H：8 核 / 12 线程，12 MB 缓存。

影响：Geekbench‑6 多核 13256 vs 9918，XinBench 多核 2995 vs 1634。
当你同时运行多个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频编辑）或者做轻量级渲染、编译时，Ultra 能保持稳定，多任务切换几乎无卡顿。

3️⃣ 制造工艺 & 功耗

Ultra：3 nm 工艺，标压仅28 W。
Core i5‑210H：10 nm 工艺，标压45 W。

影响：同样的散热设计下，Ultra 更凉爽、更省电。
对于笔记本来说，这意味着更长的续航和更少的风扇噪音——尤其是在户外或会议室里使用时。

4️⃣ 内存 & 总线

Ultra：支持 LPDDR5X‑8400 或 DDR5‑6400，两通道；PCIe 5.0 共28条通道。
Core i5‑210H：DDR4/DDR5 两通道；PCIe 5.0 共8条通道。

影响：Ultra 的内存速度更快、带宽更宽，可让大型文件（如高清视频剪辑）加载更迅速；PCIe 通道更多则对未来升级显卡或 SSD 有利。

5️⃣ 集成显卡

Ultra：Intel Arc 140T（64 个 Compute Units，1024 Shader）。
Core i5‑210H：Iris Xe Graphics（48 EU，384 Shader）。

影响：Arc GPU 在轻度游戏和图形工作（例如 Photoshop、Lightroom）上有明显优势；如果你偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》，Ultra 能提供更顺畅的体验。

二、谁该选哪一款？

场景	推荐CPU	理由
日常办公 + 浏览网页 + 视频观看	Core i5‑210H	已经足够快，功耗稍高但仍可接受
同时开启多标签、多程序（邮件+云盘+聊天）	Ultra 5 235H	多核优势让切换不卡顿
玩轻度游戏或做图形创作	Ultra 5 235H	更强的集成显卡和更高单核/多核性能
长时间外出使用（想延长电池寿命）	Ultra 5 235H	更低功耗、更凉爽

三、一句话总结

如果你追求最快的响应速度、多任务流畅度以及更好的游戏/图形体验，并且希望笔记本在长时间使用中保持低温和省电，那么 Intel Ultra 5 235H 是更合适的选择；如果你只是做基本办公、偶尔看视频，对性能要求不那么苛刻，那么 Intel Core i5‑210H 已经可以满足需求。