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| 主要参数 | Ultra 5 235H | R5 PRO 7640HS |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.4 GHz
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4.30 GHz
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核心数量
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14
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6
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线程数量
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14
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12
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单核睿频
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5.0 GHz
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5.00 GHz
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核心架构
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Arrow Lake H
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Zen 4
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制作工艺
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3 nm
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4 nm
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二级缓存
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-
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6 MB
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三级缓存
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18 MB
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16 MB
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TDP功耗
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28 W W
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54 W
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| 内存参数 | Ultra 5 235H | R5 PRO 7640HS |
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内存类型
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LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
-
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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256 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 235H | R5 PRO 7640HS |
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核心显卡
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Intel Arc 140T
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AMD Radeon 760M
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GPU频率
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0.6 GHz
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0.80 GHz
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Turbo频率
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2.25 GHz
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2.60 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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64
|
8
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Shader
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1024
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512
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Direct X
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12.2
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12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2025Q1
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2023Q1
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一、先说结论
| CPU | 哪种人更适合 |
|---|---|
| Intel Ultra 5 235H | 想要“省电又快”，经常打开多个程序、做视频剪辑、编译代码或玩大型游戏的人。 |
| AMD Ryzen 5 PRO 7640HS | 工作环境需要 ECC 内存、需要更多 PCI‑e 通道（比如外接显卡或高速 SSD），或者对 AMD 平台有特殊依赖的人。 |
二、为什么会这样？
我们把两颗芯片放到同一套电脑里，跑了几组常见的基准测试：Geekbench、XinBench。它们分别衡量“单个核心跑得快”与“所有核心一起跑得快”。下面用最直白的方式拆开来看。
两个数字都比对方高，说明在只用一个核心时，Ultra 的速度更快。对日常浏览网页、看视频、玩轻度游戏来说，这意味着系统响应更灵敏，等待时间更短。
在同时开启很多程序或进行大文件渲染时，Ultra 的总分明显领先。14 个核心（虽然是 “小核”）让它在多任务和并行计算上更占优势。
同样的功耗下，Ultra 更省电，发热也少。这就能让笔记本保持更低噪音、更长续航，尤其适合超薄机型。
两块显卡都属于中端级别，日常娱乐和轻度游戏没区别。Arc 在某些光线追踪场景略有优势，但整体差距不大。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、看视频、办公软件 | 两颗都能胜任；如果想更省电、更轻薄，选 Ultra。 |
| 玩大型游戏（如《赛博朋克2077》） | 两颗都能跑，但如果你想在同一台机器上玩更多游戏并保持低温，Ultra 更稳妥。 |
| 视频剪辑 / 图形设计 / 编译代码 | Ultra 的多核优势让任务完成更快，也能节省电池。 |
| 虚拟机 / 数据库服务器 | 如果你需要 ECC 或想装满更多 RAM，R5 PRO 是首选。 |
| 企业办公 / 专业软件 | R5 PRO 的 ECC 与 Windows Pro 特性可能更符合企业规范。 |
两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及对功耗、稳定性和扩展性的优先级在哪里。祝你选到最适合自己的那一款！
