| / |
|
|
| 主要参数 | Ultra 7 255H | 酷睿7 150U |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.0 GHz
|
1.80 GHz
|
|
核心数量
|
16
|
10
|
|
线程数量
|
16
|
12
|
|
单核睿频
|
5.1 GHz
|
5.40 GHz
|
|
核心架构
|
Arrow Lake H
|
Raptor Lake
|
|
制作工艺
|
3 nm
|
10 nm
|
|
二级缓存
|
6 MB
|
12 MB
|
|
三级缓存
|
24 MB
|
--
|
|
TDP功耗
|
28 W W
|
15 W
|
| 内存参数 | Ultra 7 255H | 酷睿7 150U |
|
内存类型
|
LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
-
|
|
内存通道数
|
双通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
128 GB
|
96 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
不支持
|
| 显卡参数 | Ultra 7 255H | 酷睿7 150U |
|
核心显卡
|
Intel Arc 140T
|
Intel Iris Xe Graphics 96
|
|
GPU频率
|
0.6 GHz
|
0.35 GHz
|
|
Turbo频率
|
2.25 GHz
|
1.30 GHz
|
|
最大共享内存
|
32 GB
|
32 GB
|
|
Compute units
|
64
|
96
|
|
Shader
|
1024
|
768
|
|
Direct X
|
12.2
|
12
|
|
最大显示器数
|
3
|
4
|
|
光线追踪技术
|
支持
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
不支持
|
不支持
|
|
发布时间
|
2025Q1
|
2020Q3
|
简要结论
如果你想让电脑跑得快、能一次打开很多程序、做视频剪辑或玩需要一点算力的游戏，
就选 Ultra 7 255H。 它的多核性能几乎是酷睿 i7‑150U 的两倍，而且单核也更快。
如果你更在意设备轻薄、续航长、发热低，或者打算把它放在小型机箱里做日常办公/轻度娱乐，
就选 酷睿 i7‑150U。 虽然整体性能不如 Ultra，但功耗只有一半，适合“随身携带”式使用。
| 指标 | Ultra 7 255H | 酷睿 i7‑150U | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 16/16 | 10/12 | 更多核心意味着在多任务或后台程序占用 CPU 时不会卡顿。 |
| 单核最高频 | 5.1 GHz | 5.40 GHz | 两者都能跑得很快，但 Ultra 在大多数实际场景下保持更稳定的高频。 |
| 多核跑分 | ~18k（Cinebench） ~14k（Geekbench） ~3k（XinBench） | ~9k / ~9k / ~1.6k | 多核跑分几乎翻倍，说明在需要并行处理时（比如同时编辑文档、浏览网页、听音乐）Ultra 更顺畅。 |
| 单核跑分 | ~2.0k / ~2.8k / ~360 | ~1.9k / ~2.5k / ~280 | 单核略低但仍比酷睿更好，意味着打开一个程序时响应更快。 |
| GPU | Intel Arc 140T（支持光线追踪） | Intel Iris Xe Graphics 96（不支持光线追踪） | 如果偶尔玩游戏或看 HDR 视频，Arc 能提供更好的画面效果；若只是办公或普通网页，Iris Xe 已足够。 |
| 功耗/TDP | 28 W（标压） | 15 W（超低功耗） | 高功耗意味着更高的发热和电池消耗；低功耗则让笔记本更省电、更安静。 |
| 制程与工艺 | 3 nm（新工艺） | 10 nm（成熟工艺） | 新工艺通常能让芯片更省电、更高效，但对日常用户影响不大。 |
| 发布时间 | Q1/2025 | Q1/2024 | 最新的 Ultra 在软件兼容性和驱动方面可能稍有优势。 |
多窗口办公 + 浏览 + 音乐
视频剪辑 / 图片处理
轻度游戏 / 看电影
移动办公 / 长途旅行
你需要“快”还是“轻”？
你会玩游戏吗？
你关心电池寿命吗？
你愿意接受稍高的发热和噪音吗？
这样就能根据自己的日常需求快速决定哪颗 CPU 更适合你了！
