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| 主要参数 | Ultra 7 265H | 酷睿5 220H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.2 GHz
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2.7 GHz
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核心数量
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16
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.3 GHz
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4.9 GHz
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核心架构
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Arrow Lake H
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Raptor Lake
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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6 MB
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2 MB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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18 MB
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TDP功耗
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28 W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 7 265H | 酷睿5 220H |
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内存类型
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LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 7 265H | 酷睿5 220H |
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核心显卡
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Intel Arc 140T
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.6 GHz
|
-
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Turbo频率
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2.3 GHz
|
-
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
64
|
80
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Shader
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1024
|
640
|
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Direct X
|
12.2
|
12
|
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最大显示器数
|
3
|
4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2025Q1
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| Ultra 7 265H | 想玩游戏、剪视频、做多任务或想让电脑“未来可用”——几乎所有需要一点“劲”的场景都推荐它。 |
| 酷睿 5 220H | 日常办公、上网、偶尔看电影就够了,或者你想买一台更省电、续航更久的轻薄本。 |
核心与线程
跑分对比
GPU 与光线追踪
内存 & 缓存
功耗与效率
PCIe 通道
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 只做文字处理、浏览网页、看视频 | 酷睿 5 220H | 足够用,省电续航好 |
| 经常打开多个标签页、多程序同时运行 | Ultra 7 265H | 多核优势让系统保持流畅 |
| 玩 AAA 游戏或想开启光线追踪 | Ultra 7 265H | Arc GPU 支持光追,画质更佳 |
| 剪辑高清视频、渲染动画、机器学习训练 | Ultra 7 265H | 高单核 + 多核 + 快速内存 = 最佳选择 |
| 预算有限,只需基本功能 | 酷睿 5 220H | 性能足够且功耗低 |
简单说:如果你想让笔记本在未来几年依旧能应付各种新软件、新游戏,那就选 Ultra 7 265H;如果你只是用来办公、上网和偶尔看电影,酷睿 5 220H 已经绰绰有余。