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主要参数 Ultra 9 285H i5 13490F
CPU主频
2.9 GHz
2.5 GHz
核心数量
16
10
线程数量
16
16
单核睿频
5.4 GHz
4.8 GHz
全核频率
-
4.2 GHz
核心架构
Arrow Lake H
Raptor Lake
制作工艺
3 nm
10 nm
二级缓存
6 MB
9.50 MB
三级缓存
24 MB
24 MB
TDP功耗
45 W W
65 W
内存参数 Ultra 9 285H i5 13490F
内存类型
LPDDR5X-8400
DDR5-6400
DDR5-5600
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 Ultra 9 285H i5 13490F
核心显卡
Intel Arc 140T
GPU频率
0.6 GHz
-
Turbo频率
2.35 GHz
-
最大共享内存
32 GB
-
Compute units
64
-
Shader
1024
-
Direct X
12.2
-
最大显示器数
3
-
光线追踪技术
支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2025Q1
-

Ultra 9 285H / i5 13490F 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

  • 如果你想要一台轻薄、续航好、能玩一点游戏或做轻度视频剪辑的笔记本,
    Ultra 9 285H 是更好的选择。

  • 如果你打算组装一台桌面电脑,已经有或计划买一块独立显卡,
    i5 13490F 可以满足日常办公、普通游戏和一般多任务,但在多核渲染或需要大量并行处理时会略逊一筹。


为什么这么说?——从“日常使用”角度拆解

对比维度Ultra 9 285Hi5 13490F
单核跑分(Cinebench R23 / Geekbench)明显领先(≈2133 vs 1872)较低
多核跑分更高(≈20442 vs 16572)较低
核心/线程数16/16(6大核+8小核)10/16(6大核+4小核)
主频 & 睿频主频2.9 GHz / 睿频5.4 GHz主频2.5 GHz / 睿频4.8 GHz
功耗45 W(标压)65 W(标压)
集成显卡Intel Arc 140T(可玩中等画质游戏)没有,需要外接显卡
内存支持LPDDR5X‑8400 + DDR5‑6400,带宽高达134 GB/sDDR5‑5600 或 DDR4‑3200,带宽相对较低
PCIe 通道28 条,支持 PCIe 5.020 条,同样是 PCIe 5.0

日常场景拆解

  1. 办公 / 文档 / 浏览网页

    • 两者都足够用。
    • 如果你经常在移动办公,Ultra 的低功耗和更快的内存让系统更爽快。
  2. 轻度游戏 / 视频剪辑 / 多媒体创作

    • Ultra:集成 Arc 显卡可以直接玩《堡垒之夜》《原神》等中等画质游戏;更多核心让视频编码更快。
    • i5:没有集成显卡,只能靠外接显卡;但如果你已经有强劲的 GPU,CPU 本身也能胜任大多数编辑任务。
  3. 重度多任务 / 渲染 / 虚拟化

    • Ultra:16 核心、24 MB三级缓存,让多线程渲染和虚拟机运行更流畅。
    • i5:10 核心虽然也不错,但在同等负载下会慢一些。
  4. 续航与热管理

    • Ultra:45 W 标压,笔记本里能保持相对凉爽,电池续航更长。
    • i5:65 W 标压,桌面散热需求更高,但不影响性能。

简单一句话总结

  • 想要随身携带、轻松玩游戏、做一点剪辑,就选 Ultra 9 285H。
  • 想要桌面机型、已有独立显卡、预算有限,可以考虑 i5 13490F,但如果追求更强的多核表现还是倾向于 Ultra。

这样就能根据自己的使用环境快速决定哪颗芯片更适合你啦!

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