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主要参数 Ultra 9 285H i7 13700H
CPU主频
2.9 GHz
2.4 GHz
核心数量
16
14
线程数量
16
20
单核睿频
5.4 GHz
5.0 GHz
全核频率
-
3.8 GHz
核心架构
Arrow Lake H
Raptor Lake
制作工艺
3 nm
Intel 10
二级缓存
6 MB
-
三级缓存
24 MB
24 MB
TDP功耗
45 W W
45 W
内存参数 Ultra 9 285H i7 13700H
内存类型
LPDDR5X-8400
DDR5-6400
DDR5-5600
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
支持
显卡参数 Ultra 9 285H i7 13700H
核心显卡
Intel Arc 140T
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
0.6 GHz
300MHz
Turbo频率
2.35 GHz
1650MHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
64
96
Shader
1024
768
Direct X
12.2
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2025Q1
2020Q3

Ultra 9 285H / i7 13700H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更好推荐人群
Ultra 9 285H想让笔记本在视频剪辑、3D 渲染、重度游戏或多任务时始终保持流畅的人
i7 13700H日常办公、网页浏览、轻度游戏,或者对未来性能要求不那么苛刻的人

为什么 Ultra 9 285H 更占优势?

  1. 核心与线程

    • Ultra 9 285H:16 核 / 16 线程
    • i7 13700H:14 核 / 20 线程
    • 虽然 i7 有更多线程,但 Ultra 的核心更快、更高效,整体多核得分更高。
  2. 主频 & 单核睿频

    • 主频:2.9 GHz vs 2.4 GHz
    • 单核睿频:5.4 GHz vs 5.0 GHz
    • 在需要单线程快速响应的场景(比如打开程序、网页加载)里,Ultra 能跑得更快。
  3. 制程 & 架构

    • Ultra 用的是最新的 3 nm Arrow Lake,i7 用的是旧版 10 nm Raptor Lake。
    • 新工艺意味着更好的 IPC(每周期指令数)和更低的功耗/发热。
  4. 内存带宽

    • LPDDR5X‑8400(134 GB/s)vs DDR5‑6400(102 GB/s)/DDR4‑3200(51 GB/s)。
    • 对大文件、多标签页或大型软件来说,Ultra 的内存总是“吃得快”。
  5. GPU 与光线追踪

    • Ultra 配备 Intel Arc 140T,支持光线追踪;i7 拥有 Iris Xe 96,缺乏 RT。
    • 如果你玩支持光线追踪的游戏或做 GPU 加速的创意工作,Ultra 会明显更好。
  6. 跑分直观对比

测试Ultra 9 285Hi7 13700H
Cinebench R20 单核817719
Cinebench R20 多核79205986
Geekbench 6 单核29122610
Geekbench 6 多核1720713360
XinBench 单核385282
XinBench 多核33512745

所有关键指标都显示 Ultra 在单核和多核上都有明显领先——这就是它在日常使用中能提供更顺畅体验的根源。


如何根据自己的需求选择?

场景推荐 CPU
浏览网页、观看视频、偶尔办公两者都足够,但如果想留一点余地,Ultra 更稳妥
同时运行多个大型软件(如 Photoshop + Premiere + 浏览器)Ultra 提供更大的多任务处理能力
视频编辑 / 3D 渲染 / 大型项目编译Ultra 的多核优势会让完成时间明显缩短
游戏(尤其是支持光线追踪的 AAA 大作)Ultra 的 Arc GPU 和更高单核频率会让画面更流畅
想要一台“未来可用”十年后仍能应付新软件的机器Ultra 是更安全的选择

简而言之,如果你经常需要做重度计算或玩要求较高的游戏,Ultra 9 285H 就是更合适的选择;如果你的使用主要是日常办公和轻度娱乐,两者都能满足,但 Ultra 给你更多余量。

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