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主要参数 Ultra 5 225H R5 7640H
CPU主频
1.7 GHz
4.30 GHz
核心数量
14
6
线程数量
14
12
单核睿频
4.9 GHz
5.00 GHz
核心架构
Arrow Lake H
Zen 4
制作工艺
3 nm TSMC N3B
4 nm
二级缓存
每大核2 MB,E核模块4 MB,总计约 11.2 MB
6 MB
三级缓存
18 MB
16 MB
TDP功耗
28 W
54 W
内存参数 Ultra 5 225H R5 7640H
内存类型
LPDDR5X-8400
DDR5-6400
-
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
256 GB
ECC
不支持
支持
显卡参数 Ultra 5 225H R5 7640H
核心显卡
Intel Arc 130T
AMD Radeon 760M
GPU频率
0.3 GHz
0.80 GHz
Turbo频率
2.2 GHz
2.60 GHz
最大共享内存
28 GB
32 GB
Compute units
112
8
Shader
896
512
Direct X
12.2
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
支持
支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2025Q1
2023Q1

Ultra 5 225H / R5 7640H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标Intel Ultra 5 225HAMD Ryzen 5 7640H
主频基础 1.7 GHz / 睿频 4.9 GHz基础 4.30 GHz / 睿频 5.00 GHz
核心/线程14/14(4+8+2)6/12
单核跑分1973(Cinebench)
350(XinBench)
1650
264
多核跑分17943
2942
12000
2045
TDP28 W54 W
集成显卡Intel Arc 130T(112 CU)AMD Radeon 760M(8 CU)
内存最大128 GB,非ECC最大256 GB,支持ECC
PCIeGen‑4(28)Gen‑4(4.0)

结论:
如果你想要更快、更省电、能玩轻度游戏并且经常多任务处理,Ultra 5 225H 更适合。
如果你需要更大的内存容量、ECC 支持或更高的基础主频来跑某些老旧软件,Ryzen 5 7640H 会更有优势。


二、从日常使用角度拆解

1️⃣ 日常办公 & 多任务

  • Ultra 5 225H:拥有14个核心,其中包括专门负责后台任务的小核。打开浏览器、邮件、Office 等多窗口时,它可以把工作分配到更多核心,让系统保持流畅。
  • Ryzen 5 7640H:只有6个核心,虽然每个核心跑得快,但当你同时打开很多程序时,核心数不足会让系统稍微卡顿。

2️⃣ 游戏 & 媒体播放

  • Ultra 5 225H:集成的 Arc 130T 在低至中等画质下能跑大多数主流游戏;加上它的高单核性能,游戏启动和加载也很快。
  • Ryzen 5 7640H:Radeon 760M 在同样设置下略逊一筹,但在一些需要高频率的图形工作(比如视频剪辑预览)时仍然表现不错。

3️⃣ 视频编辑 / 渲染

  • Ultra 5 225H:多核优势明显,10分钟渲染测试显示多核得分几乎是 Ryzen 的1.5倍。若你经常做短片剪辑或轻量级渲染,这点能节省不少时间。
  • Ryzen 5 7640H:单核速度虽不如 Ultra,但在某些只能利用少数核心的软件里,它的高基准频率能保持相对稳定的帧率。

4️⃣ 电池续航 & 散热

  • Ultra 5 225H:仅28W TDP,意味着在轻负载下几乎不会发热,也能让笔记本续航更久。
  • Ryzen 5 7640H:54W TDP,在长时间高负载时容易升温,需要更好的散热设计。

5️⃣ 专业需求

  • Ryzen 5 7640H:支持 ECC 内存,可用于需要极高数据完整性的工作站或服务器环境。
  • Ultra 5 225H:不支持 ECC,但其整体性能足以满足普通创作者和学生的需求。

三、如何挑选?

场景推荐选择
想要轻薄笔记本、长续航、偶尔玩游戏或做日常多任务Intel Ultra 5 225H
用于迷你主机或需要大内存、ECC 的专业工作站AMD Ryzen 5 7640H
对单核性能要求极高(例如某些旧版软件或特定游戏)但又不想牺牲太多多核能力两者都可考虑,但若预算有限,Ultra 更具性价比

简单说:如果你是“随手玩游戏 + 常开多个应用”的用户,去买那台搭载 Ultra 的笔记本就行;如果你是“需要大量内存 + 稳定性”或者“想装成小型工作站”,那就选 Ryzen。两款都不错,只是侧重点不同。

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