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| 主要参数 | Ultra 7 255HX | R7 8745HX |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.4 GHz
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3.6 GHz
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核心数量
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20
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.2 GHz
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5.1 GHz
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核心架构
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Arrow Lake H
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Zen 4
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制作工艺
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3 nm
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5 nm
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二级缓存
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3 MB (每核)
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8 MB
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三级缓存
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30 MB
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32 MB
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TDP功耗
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55 W
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55 W
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| 内存参数 | Ultra 7 255HX | R7 8745HX |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR5 5200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 7 255HX | R7 8745HX |
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核心显卡
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Arc Xe-LPG Graphics 64EU
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AMD Radeon 610M
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最大共享内存
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32 GB
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8 GB
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Compute units
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4
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2
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Shader
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512
|
128
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Direct X
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12.2
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2024Q3
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2022Q3
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简要结论
如果你想让电脑在玩游戏、做视频剪辑或同时打开很多程序时都能保持流畅，Ultra 7 255HX 是更好的选择；如果你只是偶尔玩轻量级游戏或做一般办公，R7 8745HX 已经足够用。
| 指标 | Ultra 7 | R7 8745HX |
|---|---|---|
| Geekbench 单核 | 2923 | 2755 |
| Geekbench 多核 | 16885 | 13866 |
| XinBench 单核 | 371 | 299 |
| XinBench 多核 | 4830 | 4806 |
| 核心数 | 20 | 8 |
| 显卡 | Arc Xe‑LPG（64 EU） | Radeon 610M（128 Shader） |
| 内存速率 | DDR5‑6400 | DDR5‑5200 |
| 用户类型 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 极致游戏玩家 / 内容创作者 | Ultra 7 255HX | 单/多核都最快，显卡更强，内存更快，能让游戏帧数和渲染速度最大化。 |
| 日常办公 + 偶尔重负载 | R7 8745HX 或 Ultra 7（任选） | 两者都能满足需求；若预算有限，可选 R7；若想未来-proof，则选 Ultra。 |
| 轻度娱乐 / 学习 | 任意一款 | 两颗CPU都能轻松应付浏览网页、观看视频、写文档等。 |
小贴士：两颗CPU的TDP都是55W，所以在同样的散热方案下，它们的功耗差异不大。唯一值得注意的是，如果你打算把笔记本装进超小型机箱，Ultra 7 的20个核心可能会让散热稍微吃力一点，但大多数主流笔记本设计已经可以很好地处理。
如果你想让电脑在任何场景下都保持最快、最流畅，那就选 Intel Ultra 7 255HX；如果你只需要一颗强劲但稍微省点资源的CPU，AMD R7 8745HX 同样能满足日常需求。两者都是顶级笔记本处理器，只是 Ultra 7 在各项指标上都有一点“加分”。
