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| 主要参数 | Ultra 5 245HX | 锐龙Z1 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.1 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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14
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6
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线程数量
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14
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12
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单核睿频
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5.1 GHz
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4.90 GHz
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全核频率
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-
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取决于TDP
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核心架构
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Arrow Lake H
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Zen 4
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制作工艺
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3 nm
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4 nm
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二级缓存
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26 MB
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6 MB
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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55 W
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15 W
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| 内存参数 | Ultra 5 245HX | 锐龙Z1 |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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192 GB
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256 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 245HX | 锐龙Z1 |
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核心显卡
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Arc Xe-LPG Graphics 48EU
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AMD Radeon 740M
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GPU频率
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-
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1.20 GHz
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Turbo频率
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-
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2.50 GHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
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-
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4
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Shader
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-
|
256
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Direct X
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-
|
12
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最大显示器数
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-
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4
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光线追踪技术
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-
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支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2023Q3
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先说结论：
如果你想要一台“全能”电脑——无论是玩游戏、做视频剪辑还是多任务办公，
选择 Intel Ultra 5 245HX。 它的单核和多核跑分都明显领先，核心数更多，缓存更大，能让系统在任何负载下都保持流畅。
如果你需要一台轻薄、低功耗、可以随身携带的设备——比如手掌大小的游戏机或极简笔记本，
选择 AMD Ryzen Z1。 虽然性能不如 Ultra，但它的功耗只有三分之一，支持 ECC 内存，配合 LPDDR5X‑7500 能让电池续航更久，也足以应付大多数移动游戏和日常办公。
| 指标 | Ultra 5 245HX | Ryzen Z1 |
|---|---|---|
| 单核得分 | 2882 | 2331 |
| 多核得分 | 14358 | 8779 |
| 指标 | Ultra 5 245HX | Ryzen Z1 |
|---|---|---|
| 单核得分 | 384 | 261 |
| 多核得分 | 3570 | 1910 |
同样地，Ultra 在单个核心上的表现约高出30%，而在全部核心协同工作时几乎翻倍。这意味着：
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭娱乐 + 较重的多任务 | Intel Ultra 5 245HX | 更多核心 + 更大缓存，让后台程序不会拖慢前台体验。 |
| 高端游戏（1080p+） | 两者都可，但 Ultra 在帧率上略占优势；若你追求最高画质，可考虑 Ultra。 | |
| 移动办公 / 学习 | 两者都能胜任；但如果你经常外出，需要长时间待机，Ryzen Z1 的低功耗更友好。 | |
| 手掌大小的便携设备 | 必须选 AMD Ryzen Z1：低 TDP、LPDDR5X 内存以及 ECC 支持，使其成为理想的“掌上游戏机”。 | |
| 内容创作者（视频剪辑、3D 渲染） | Intel Ultra 5 245HX：多核心优势能大幅压缩渲染时间。 |
根据你平时最常做的事情来挑选：想要最快速的桌面体验 → Ultra；想要随时随地玩游戏或办公 → Ryzen。这样就能把跑分差距转化成实际使用感受啦！
