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| 主要参数 | 酷睿5 210H | i5 13500H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.2 GHz
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2.6 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.8 GHz
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4.7 GHz
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全核频率
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-
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4.6 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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2 MB (每核)
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-
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三级缓存
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12 MB
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18 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | 酷睿5 210H | i5 13500H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR5-5200
DDR4-3200 LPDDR4x 4267 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | 酷睿5 210H | i5 13500H |
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核心显卡
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Iris Xe Graphics 48EU
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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300 MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1400 MHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
|
-
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32 GB
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Compute units
|
48
|
80
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Shader
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384
|
640
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 适合人群 |
|---|---|
| 酷睿 i5‑13500H | 想让电脑跑得快、能同时打开很多程序、做视频剪辑、编程或玩轻度游戏的人 |
| 酷睿 i5‑210H | 用来上网、写文档、看视频，或者不想让电脑太“吃力”就可以选它 |
多核越多，电脑一次能搞的事越多。比如你同时打开浏览器、邮件、Office、音乐播放器，再跑个后台备份，i5‑13500H 能把这些任务分配到更多核心，不卡顿。
两者单核跑分差别不大（Cinebench R20 单核：695 vs 684；Geekbench 单核：1699 vs 1743）。
这意味着在只用一个核心的日常操作（打开网页、编辑文档）里，两者几乎一样快。
这里差距明显：
换句话说，i5‑13500H 在需要大量并行计算的场景（视频渲染、软件编译、大文件压缩等）里能跑得更快、更省时间。
GPU “EU” 越多，图形处理能力越强。对轻度游戏或需要一点图形加速的工作（如 PowerPoint 动画、Photoshop 调色）来说，i5‑13500H 更胜一筹。
如果你想装更快的内存或未来升级，i5‑13500H 给你更多选择。
更多通道意味着更好的显卡/SSD 带宽，对高端游戏或专业工作站很重要。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 仅上网、写文档、看视频 | 两者都够用 | 单核性能相近，系统足够轻盈 |
| 偶尔玩轻度游戏（例如《堡垒之夜》） | i5‑13500H | 更强的集成显卡 + 更多核心，让帧数更平稳 |
| 做视频剪辑 / 渲染 / 编译代码 | i5‑13500H | 多核优势明显，完成时间大幅缩短 |
| 需要快速多任务切换（浏览器+邮件+云盘同步+后台备份） | i5‑13500H | 更多核心可分担负载，不卡顿 |
| 预算有限，只做基本办公 | i5‑210H | 性能足够，但后期升级空间小 |
如果你想让电脑在“多任务”或“重负载”下依旧流畅——比如经常同时打开多个标签页、编辑大型 Excel 表格、做视频剪辑或玩轻度游戏——那就选 酷睿 i5‑13500H。它拥有更多核心、更大的缓存、更强的集成显卡和更灵活的内存支持，整体体验更爽。
如果你的日常只是上网、写字、看电影，没有太多并发需求，也不打算做高强度计算，那么老款的 酷睿 i5‑210H 已经足够用了。不过，它在未来升级和高负载方面会稍逊一筹。
