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| 主要参数 | R5 240 | Ultra 5 245HX |
|---|---|---|
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CPU主频
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4.3 GHz
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3.1 GHz
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核心数量
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6
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14
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线程数量
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12
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14
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单核睿频
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5.0 GHz
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5.1 GHz
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核心架构
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Hawk Point
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Arrow Lake H
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制作工艺
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4 nm
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3 nm
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二级缓存
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1 MB (每核)
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26 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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55 W
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| 内存参数 | R5 240 | Ultra 5 245HX |
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内存类型
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DDR5 5600
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DDR5 6400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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192 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 240 | Ultra 5 245HX |
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核心显卡
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AMD Radeon 760M
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Arc Xe-LPG Graphics 48EU
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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8
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-
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Shader
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512
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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简要结论
如果你只是上网、办公、偶尔玩轻量级游戏，或者想让笔记本更省电、更安静，
R5 240 就够用了。
如果你需要做视频剪辑、3D 渲染、机器学习、或经常开启多程序/多标签浏览器，甚至想把笔记本当“迷你主机”使用，
Ultra 5 245HX 是更好的选择。
| 指标 | R5 240 | Ultra 5 245HX | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench | 2382 | 2882 | 单核性能提升约 21 %，对日常响应速度和大多数游戏都有帮助。 |
| 多核 Geekbench | 7816 | 14358 | 多核性能提升约 84 %，意味着在打开很多标签页、同时运行多个程序时，Ultra 能保持流畅，而 R5 在同样负载下容易出现卡顿。 |
| 单核 XinBench | 280 | 384 | 同样是单核提升，但比例略高于 Geekbench（≈37 %），进一步证明在单线程任务（比如某些老旧软件）里也更快。 |
| 多核 XinBench | 2029 | 3570 | 多核提升约 76 %，与 Geekbench 的趋势一致。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、邮件、文档编辑 | R5 240（足够） |
| 视频播放、轻度照片编辑 | R5 240（足够） |
| 中等强度游戏（1080p低/中设置） | 两者皆可；若追求更稳定帧率可选 Ultra |
| 高强度游戏（1080p高/极限设置） | 建议配外接显卡；CPU 本身差距不决定主导因素 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / CAD / 大型数据库查询 | Ultra 245HX——多核优势明显 |
| AI/机器学习推理 / 大规模并行计算 | Ultra 245HX——14 核 + 更大缓存 + 更快内存 |
| 长时间多任务（多标签、多程序同时运行） | Ultra 245HX——不会出现明显卡顿 |
| 想让笔记本保持低温、低噪音、长续航 | R5 240（TDP 较低） |
根据自己的使用习惯和对性能的期望，就能快速决定哪一款更适合你。祝你选到满意的笔记本！
