家用学习 / 办公
两颗处理器都能轻松打开 Word、Excel、浏览网页、发邮件。
如果你只是偶尔做一点表格或文档，差距几乎感觉不到。
但如果你会同时打开很多标签页、运行数据库或虚拟机，i7 的多核优势会让系统保持更顺畅；
相反，如果你更在意散热和电池续航，R5 的低功耗（28 W）可以让电脑更安静、更省电。
电竞游戏玩家
游戏里最重要的是单核速度和显卡性能。
R5 配备了 Radeon 740M，支持光线追踪，而且因为功耗低，CPU 在长时间玩游戏时不容易降频；
这让它在一些需要集成显卡的老旧或中等画质游戏里略胜一筹。
i7 虽然单核稍慢，但它的集成显卡（UHD 770）在大多数主流游戏中表现相当可观，两者差距不大。
如果你想要更高的帧率或者打算玩要求较高的游戏，还是建议挑选更强大的独立显卡，而不是仅靠集成显卡。
视频剪辑 / 建模
这类工作会让所有核心同时忙碌。
i7 拥有16个物理核心和24条线程，能够把渲染任务分配到更多的处理单元，从而大幅缩短导出时间。
R5 虽然单核表现不错，但只有6个核心，完成同样的渲染任务时会慢不少。
如果你经常做视频后期、3D 渲染或需要快速预览，那么选择 i7 能让你省下不少等待时间。
| 场景 | 更适合谁 |
|---|---|
| 日常办公、轻度多任务 | 两者皆可；若注重静音/省电 → R5 |
| 游戏（尤其是依赖集成显卡） | 差距不大；若想利用光线追踪或低热量 → R5 |
| 重度多线程工作（视频剪辑、建模） | i7 提供更快完成速度 |
简单说：如果你主要是办公、偶尔玩游戏，并且想要更安静、更省电的电脑，可以选 R5；如果你需要快速渲染视频或进行复杂建模，或者希望将来还能升级到更强大的显卡，i7 是更稳妥的选择。
