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| 主要参数 | Ultra 7 265F | i7 13800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.4 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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20
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14
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线程数量
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20
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20
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单核睿频
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5.3 GHz
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5.20 GHz
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核心架构
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Arrow Lake-S
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Raptor Lake
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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3 MB (每核)
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--
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三级缓存
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30 MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 7 265F | i7 13800H |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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192
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | Ultra 7 265F | i7 13800H |
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核心显卡
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N/A
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.50 GHz
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最大共享内存
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-
|
32 GB
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Compute units
|
-
|
96
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Shader
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-
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768
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 谁更适合 | 推荐理由 |
|---|---|
| Ultra 7 265F | 想在桌面电脑里做视频剪辑、3D 渲染、编译大项目或需要同时跑很多后台程序的人。它的单核和多核成绩都明显领先，核心数更多，内存容量也更大。 |
| i7 13800H | 想要一台轻薄笔记本，既能玩主流游戏，又能完成日常办公、轻度内容创作的人。虽然性能略低，但功耗低、发热少，移动性更好。 |
Cinebench R23
Geekbench 6
XinBench / Cinebench 2024
总结：无论是单线程还是多线程，Ultra 7 265F 的跑分都比 i7 13800H 高出不少。
更多核心意味着在做批量渲染、编译或同时运行许多程序时可以分担更多工作。
如果你经常需要装满内存（比如大型数据库、虚拟机或专业软件），Ultra 的容量更足。
台式机可以配备更强大的散热系统，而笔记本则受限于电池和散热空间。i7 的低功耗让它在移动设备上保持稳定。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭娱乐 + 游戏 | i7 13800H | 移动性好，足以应付主流游戏；功耗低不易过热。 |
| 视频剪辑 / 动画制作 | Ultra 7 265F | 单/多核跑分高，多核心+大内存让渲染更快。 |
| 软件开发 / 编译 | Ultra 7 265F | 多线程性能强，可一次编译多个模块。 |
| 办公 + 网页浏览 | 两者皆可 | 两者都能轻松完成，但如果想要最快响应，选 Ultra。 |
| 长途旅行 / 学校使用 | i7 13800H | 薄型轻便，续航更佳。 |
简而言之：如果你把电脑当成“家里的工作站”，想让它在繁重任务中保持高速且不怕发热，就选 Ultra 7 265F；如果你需要随身携带、偶尔玩游戏又不想牺牲太多性能，那就挑选 i7 13800H。
