主要参数	R5 8645H	i7 13700E
CPU主频	4.3 GHz	1.90 GHz
核心数量	6	16
线程数量	12	24
单核睿频	5.0 GHz	5.10 GHz
核心架构	Zen 4	Raptor Lake
制作工艺	4 nm	10 nm
二级缓存	6 MB	24 MB
三级缓存	16 MB	30 MB
TDP功耗	45 W	65 W
内存参数	R5 8645H	i7 13700E
内存类型	DDR5-5600 LPDDR5x-7500	DDR5-5600
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	256 GB	128 GB
ECC	-	支持
显卡参数	R5 8645H	i7 13700E
核心显卡	AMD Radeon 760M	Intel UHD Graphics 770
GPU频率	800MHz	0.30 GHz
Turbo频率	2600MHz	1.60 GHz
最大共享内存	32 GB	64 GB
Compute units	8	32
Shader	512	256
Direct X	12	12
最大显示器数	4	3
光线追踪技术	支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2023Q1	2021Q4

R5 8645H / i7 13700E 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标	R5 8645H	i7 13700E
主频 / 单核睿频	4.3 GHz / 5.0 GHz	1.90 GHz / 5.10 GHz
核心/线程	6 / 12	16 / 24
多核 Geekbench	~10 480	~14 700
单核 Geekbench	~2 560	~2 540
GPU	AMD Radeon 760M（支持光追）	Intel UHD 770（不支持光追）
TDP	45 W	65 W
用途定位	笔记本 / 小型机	工控机 / 工作站

二、从日常使用角度说

单核表现
两颗芯片的单核分数几乎一样，R5略高一点。
这意味着： 在打开网页、写文档、玩大多数主流游戏时，两者都能给你很快的响应。若你经常需要“即时”操作（比如编辑视频剪辑中的关键帧、玩需要高帧率的射击游戏），R5会稍微快一点。
多核表现
i7 的多核 Geekbench 和 XinBench 分数明显更高。
这意味着： 当你同时跑几个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频会议 + 后台渲染）或者做需要大量并行计算的工作（视频编码、3D 渲染、CAD 等）时，i7 能保持更好的整体速度。
GPU 与图形体验
- R5 搭载 AMD Radeon 760M，支持光追，适合轻度游戏和一些需要 GPU 加速的创意软件。
- i7 的 Intel UHD 770 性能一般，没法玩光追游戏，也不适合需要显卡加速的专业软件。
所以如果你想在电脑里玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》等有光追需求的游戏，R5 更合适；如果只是偶尔看视频或办公，i7 的集成显卡足够用了。
功耗与散热
R5 的 TDP 是 45 W，i7 是 65 W。
这意味着： 在同样的散热条件下，R5 更安静、更省电，尤其适合笔记本或小型机箱；i7 则可能需要更大的风冷或水冷来保持低温。
内存与扩展
- R5 使用 LPDDR5x‑7500，速度快但容量上限只有 256 GB。
- i7 使用 DDR5‑5600，最大可装到 128 GB。
  对大多数人来说，两者都能满足日常需求；如果你要做极端大规模的数据处理或虚拟化，i7 的多核心优势更重要。

三、谁该选哪颗？

场景	推荐选择
想要一台轻薄、续航好、偶尔玩游戏或做轻量级创意工作的笔记本或迷你主机	R5 8645H
要在工业设备、工作站里跑多任务、大文件处理、视频后期、CAD 或其他专业软件，需要稳定的多线程性能	i7 13700E