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主要参数 苹果 M4 i5 1250P
CPU主频
0.70 GHz
2.50 Ghz
核心数量
9
12
线程数量
9
16
单核睿频
4.41 GHz
4.40 Ghz
核心架构
M4
Alder Lake
制作工艺
3 nm
10 nm
二级缓存
20 MB
9 MB
三级缓存
-
12 MB
TDP功耗
22 W
28 W
内存参数 苹果 M4 i5 1250P
内存类型
LPDDR5X-7500
DDR4
DDR5
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
8
64 GB
ECC
不支持
-
显卡参数 苹果 M4 i5 1250P
核心显卡
10核GPU
Intel UHD Graphics 750
GPU频率
0.39 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.68 GHz
1.40 GHz
最大共享内存
24 GB
64 GB
Compute units
160
32
Shader
1280
256
Direct X
-
12
最大显示器数
-
3
光线追踪技术
-
不支持
帧率增强技术
-
不支持
发布时间
-
2021Q1

苹果 M4 / i5 1250P 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • 苹果 M4 在几乎所有跑分里都比 Intel i5‑1250P 高,尤其是单核性能突出。
  • 两者多核跑分相差不大,但 M4 通常略胜一筹。
  • 如果你经常需要快速打开网页、编辑文档、观看视频,或者玩轻度游戏,M4 会让体验更流畅。
  • 如果你需要大量内存(比如同时运行多个大型程序或虚拟机)或必须使用 Windows 专业软件,i5‑1250P 的最大内存支持和 x86 软件生态会更合适。

为什么跑分差距这么明显?

项目苹果 M4Intel i5‑1250P
单核跑分大幅领先(Cinebench R23 单核:2281 vs 1521)较低
多核跑分与 i5 差距不大,甚至略优(Geekbench 6 多核:13060 vs 8420)较低
GPU集成10核GPU,计算单元160,显卡性能更好集成UHD Graphics 750,计算单元32,显卡弱一点
制程 & 能效3 nm工艺,TDP仅22W10 nm工艺,TDP28W
  • 单核优势:M4 的核心设计更高效,主频峰值也接近同级别的桌面CPU。日常浏览、Office、轻度游戏往往只用到少数核心,所以单核快就能感受到“不卡顿”的差别。
  • 多核表现:两者都有12个逻辑核心,但 i5 的线程数更多(16)。不过在实际负载下,M4 的多线程调度和缓存布局更好,让它在长时间渲染或并行任务时保持稳定。
  • GPU 对比:M4 的集成显卡拥有十倍以上的计算单元,对图形渲染和轻度游戏帮助很大。i5 的集成显卡只能满足基本显示需求。

日常使用场景拆解

场景推荐 CPU
办公、网页冲浪、影音播放苹果 M4(单核快、系统无缝协同)
轻度游戏 / 图形创作苹果 M4(更强的集成 GPU)
专业软件(如 CAD、虚拟机、大型数据库)Intel i5‑1250P(可装最多64GB RAM,更灵活的硬件扩展)
Windows 系统必需的软件或驱动Intel i5‑1250P(x86 原生兼容性)
电池续航要求极高的移动办公苹果 M4(低功耗 + 优秀能效比)

简而言之,如果你在 macOS 环境下工作,并且想要最快的响应速度和更好的图形体验,选择苹果 M4 就是最自然的决定;如果你需要 Windows 或者想要在同一台机器上装更多内存来做多任务,那么 Intel i5‑1250P 更符合需求。

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