R7 PRO 7840HS / i5 13400T 参数对比总结

简要结论

• **如果你想让电脑跑得最快、玩游戏更顺畅、做需要单线程或轻量级多线程的工作（比如视频剪辑、编程、日常办公）——选择 R7 PRO 7840HS。
• **如果你更在意省电、热量低、系统整体功耗不高，或者只是做普通文档、网页浏览、轻度多任务——可以考虑 i5 13400T。

为什么会这样？

主频 & 单核性能

主频越高，单个核心在执行任务时就越快。R7 的基准和睿频都明显高于 i5，所以在需要快速响应的场景（打开软件、编辑文档、玩大多数游戏）里，它能给你更流畅的体验。

核心数 & 多线程

i5 有更多核心，但每个核心的速度相对较慢。虽然多线程跑分也比 R7 高一点，但差距远不如单核跑分大。除非你在做极其依赖多核心的专业软件（例如大型渲染或服务器工作），否则这点优势并不会让你感觉到明显提升。

集成显卡

R7 搭载的是 AMD Radeon 780M，拥有更多 Shader 和 Compute Units，并且支持光线追踪。对于想玩一些中等画质游戏或做轻度图形创作的人来说，这块显卡会让画面更细腻、更流畅。i5 的 Intel UHD Graphics 730 则更适合纯办公或观看高清视频。

功耗与发热

i5 的 TDP 是 35 W，而 R7 是 54 W。换句话说，i5 在同样的散热条件下会更安静、更省电。如果你把电脑放在书桌上长时间运行，或者想让笔记本更耐久、续航更长，那么低功耗的 i5 会更友好。

内存与扩展性

R7 支持最多 256 GB 内存，而 i5 限制在 128 GB。一般家庭或办公用户不需要这么大的内存，但如果你计划将来升级到大量 RAM 或者做非常占内存的工作（比如虚拟机、大型数据库），R7 给了你更大的余地。

接口与未来兼容性

i5 使用 PCIe 5.0，可提供更高的数据传输速率；但目前大多数显卡和 SSD 都已经满足 PCIe 4.0 的需求，两者差距对日常使用几乎没有影响。

用途对应建议

总结一句话：R7 PRO 7840HS 是“全能王”，无论是单线程还是集成显卡都领先；i5 13400T 则是“省电小精灵”，适合对功耗有严格要求的轻度使用场景。