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| 主要参数 | R7 PRO 8840U | Ultra 7 265H |
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.2 GHz
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核心数量
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8
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16
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.10 GHz
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5.3 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Arrow Lake H
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制作工艺
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4 nm
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3 nm
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二级缓存
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8 MB
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6 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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28 W
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28 W
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| 内存参数 | R7 PRO 8840U | Ultra 7 265H |
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内存类型
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-
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LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 PRO 8840U | Ultra 7 265H |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
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Intel Arc 140T
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GPU频率
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0.80 GHz
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0.6 GHz
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Turbo频率
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2.70 GHz
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2.3 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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12
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64
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Shader
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768
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1024
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Direct X
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12
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12.2
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2025Q1
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简要结论
如果你想在一台轻薄、便携的笔记本里完成日常办公、偶尔玩游戏或做一点视频剪辑，
R7 PRO 8840U 是更合适的选择——它专门为超轻薄设备打造，功耗与散热都很友好。
如果你需要更强劲的多任务处理、专业级视频编辑、3D 渲染或者想在同一台笔记本里玩更要求的游戏，
Ultra 7 265H 则明显更胜一筹——核心数更多、单核/多核性能都领先，而且集成显卡也更强。
| 指标 | R7 PRO 8840U | Ultra 7 265H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 同样是16线程，但采用大核+小核混合，整体效率更高 |
| 单核跑分 | 大约 18‑25% 较低 | 更快，能让单线程任务（比如网页浏览、Office）响应更迅速 |
| 多核跑分 | 大约 30‑35% 较低 | 多核占优，能让视频编码、渲染、后台下载等并行任务跑得更快 |
| GPU | AMD Radeon 780M（12个Shader） | Intel Arc 140T（64个Compute Units，1024个Shader） → 游戏帧率和GPU加速任务明显更好 |
| 内存支持 | 最多256 GB ECC（错误检测） | 最多128 GB 非ECC → 对专业工作站需求不如R7强，但对普通用户已足够 |
| PCIe & 接口 | PCIe 4.0 /20通道 | PCIe 5.0 /28通道 → 更高带宽，未来设备兼容性更好 |
办公 & 浏览
轻度游戏 / 娱乐
视频剪辑 / 渲染
多任务 & 后台服务
电池续航 & 热管理
两款芯片都属于同一 TDP 范围，但在实际跑分上，Ultra 在单核和多核上都有显著优势。根据你平时的使用习惯挑选即可——轻薄型用户选 R7，追求性能的用户选 Ultra。
