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| 主要参数 | R5 PRO 7640U | i7 13700T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.50 GHz
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1.40 GHz
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核心数量
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6
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16
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线程数量
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12
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24
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单核睿频
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4.90 GHz
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4.90 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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10 nm
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二级缓存
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6 MB
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22 MB
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三级缓存
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16 MB
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30 MB
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TDP功耗
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28 W
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35 W
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| 内存参数 | R5 PRO 7640U | i7 13700T |
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内存类型
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-
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | R5 PRO 7640U | i7 13700T |
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核心显卡
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AMD Radeon 760M
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.80 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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2.60 GHz
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1.60 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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8
|
32
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Shader
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512
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256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2021Q4
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简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻薄笔记本 / 手掌级小机（想要长续航、低发热） | AMD Ryzen 5 PRO 7640U |
| 迷你主机 / 一体机 / 家庭娱乐电脑（需要多任务、视频剪辑、游戏等） | Intel Core i7‑13700T |
Geekbench 5/6、Cinebench 2024 的单核分数都在 1900 左右，说明两颗芯片在“只用一条腿跑”时差不多——打开网页、写文档、玩大多数游戏，速度差距几乎感受不到。
这意味着当你同时开启多个程序、做视频渲染或大型软件时，i7‑13700T 能跑得更快、更顺畅。它有 16 个核心 / 24 条线程，而 R5 PRO 只有 6 个核心 / 12 条线程。
如果你偶尔玩一些老旧或不太要求显卡的游戏，两个都能应付；但如果想玩更高画质的游戏或做 GPU 加速的工作，R5 PRO 的 Radeon 会更友好。
对普通用户而言，两者都足够；但如果你计划装大量 RAM（比如服务器或专业工作站），R5 PRO 有更大的上限。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 想买一台轻薄本，注重续航和低噪音 | R5 PRO 7640U：低功耗、低发热，让笔记本跑得更久、更安静。 |
| 打算组装迷你主机或一体机，用来做多任务、视频剪辑、轻度游戏 | i7‑13700T：更多核心、多线程，让重负载工作更流畅；集成显卡也能满足日常娱乐需求。 |
| 对显卡有一定要求（例如想玩光线追踪游戏） | R5 PRO 7640U：搭载 Radeon 760M，更适合轻度光线追踪。 |
| 想要最大化内存容量 | R5 PRO 7640U：支持最多256GB RAM。 |
总结一句话：如果你需要随身携带、长时间待机，那就选 AMD 的 Ryzen 5 PRO 7640U；如果你想在桌面上搞大项目、做多任务或者偶尔玩游戏，那 Intel 的 Core i7‑13700T 更靠谱。两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑即可。
