主要参数	R5 PRO 8645HS	i7 1355U
CPU主频	4.30 GHz	1.70 GHz
核心数量	6	10
线程数量	12	12
单核睿频	5.00 GHz	5.00 GHz
核心架构	Zen 4	Raptor Lake
制作工艺	4 nm	10 nm
二级缓存	6 MB	--
三级缓存	16 MB	12 MB
TDP功耗	45 W	15 W
内存参数	R5 PRO 8645HS	i7 1355U
内存类型	-	DDR4-3200 DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	256 GB	64 GB
ECC	支持	不支持
显卡参数	R5 PRO 8645HS	i7 1355U
核心显卡	AMD Radeon 760M	Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率	0.80 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	2.60 GHz	1.30 GHz
最大共享内存	32 GB	32 GB
Compute units	8	96
Shader	512	768
Direct X	12	12
最大显示器数	4	4
光线追踪技术	支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2023Q1	2020Q3

R5 PRO 8645HS / i7 1355U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、先说结论

用途	推荐CPU
想要省电、续航长，比如轻薄本、随身办公	i7 1355U
想要更强劲的整体性能，比如多任务、视频剪辑、轻度游戏或需要更好的集成显卡	R5 PRO 8645HS

二、为什么会有这样的区别？（从日常使用角度来解释）

单核表现（Geekbench 5 / XinBench / Cinebench 2024 单核）
- 两颗CPU在单个核心上的速度差不多，i7略微领先一点点。
- 对于打开网页、写文档、看视频这类只用一个核心的日常操作，两者都足够快，几乎感觉不到差别。
多核表现（Geekbench 5 多核 / XinBench 多核）
- 在 Geekbench 5 的多核测试里，R5 PRO 8645HS 得分更高；但在 Geekbench 6 的多核测试里，i7 1355U 更占优势。
- 实际上，这意味着：
  如果你经常同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+即时通讯+后台下载），或者做一些需要并行处理的工作（如批量图片转换、简单的视频编码），R5 PRO 8645HS 会让系统更流畅。
  如果你偶尔需要跑一些多线程任务，但大多数时间还是单线程操作，i7 的差距不会太明显，而且它拥有更多核心可以在后台默默完成任务。
GPU 能力
- R5 配备的是 AMD Radeon 760M，显卡频率和 Shader 数量都比 Intel Iris Xe 高。
- 对于想玩轻度游戏（例如《堡垒之夜》低画质、《原神》低设置）或做一些图形渲染的用户，R5 的集成显卡会更友好。
- 如果你只是偶尔玩游戏或不关心显卡性能，i7 的集成显卡也能满足基本需求。
功耗与续航
- R5 的 TDP 是 45 W，而 i7 的只有 15 W。
- 在同样的散热条件下，R5 会消耗更多电量；这意味着在笔记本上，它的续航会比 i7 短很多。
- 如果你需要整天不用充电、经常外出办公，那么 i7 更合适；如果你有固定的桌面或迷你主机环境，可以接受更高功耗，那就选 R5。

三、把这些数字变成“生活场景”

场景	推荐CPU	为什么？
随身办公、长时间待机	i7 1355U	电池寿命长，足够应付文字处理、邮件、网页等单线程任务。
多标签浏览、大文件传输 + 后台下载	R5 PRO 8645HS	更多核心 + 较高主频，让后台任务不拖累前台体验。
视频剪辑/音频制作（轻度）	R5 PRO 8645HS	多核可并行处理编码/渲染，集成显卡也能加速部分效果。
轻度游戏（低画质）	R5 PRO 8645HS	Radeon 760M 提供更好的帧率和画面质量。
极致便携、仅需文字/表格	i7 1355U	极低功耗，让笔记本一天到晚都能开着。