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| 主要参数 | R9 8945H | Ultra 7 265H |
|---|---|---|
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CPU主频
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4.00 GHz
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2.2 GHz
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核心数量
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8
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16
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.20 GHz
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5.3 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Arrow Lake H
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制作工艺
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4 nm
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3 nm
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二级缓存
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8 MB
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6 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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28 W
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| 内存参数 | R9 8945H | Ultra 7 265H |
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内存类型
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DDR5-5600
LPDDR5x-7500 |
LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R9 8945H | Ultra 7 265H |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
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Intel Arc 140T
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GPU频率
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0.80 GHz
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0.6 GHz
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Turbo频率
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2.80 GHz
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2.3 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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12
|
64
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Shader
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768
|
1024
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Direct X
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12
|
12.2
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2025Q1
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简要结论
| 指标 | R9 8945H | Ultra 7 265H |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R23） | 1813 | 2080 |
| 多核跑分（Cinebench R23） | 17604 | 19940 |
| Geekbench 5 单核 | 1993 | 2079 |
| Geekbench 5 多核 | 11988 | 14945 |
| Geekbench 6 单核 | 2702 | 2907 |
| Geekbench 6 多核 | 12650 | 14502 |
| XinBench 单核 | 295 | 379 |
| XinBench 多核 | 2762 | 3101 |
从数字可以看到，Ultra 7 265H 的单核和多核成绩均比 Ryzen 9 8945H 高出约15–20%。这意味着：
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想玩最新 AAA 游戏、做轻度视频剪辑或偶尔渲染 | Intel Core Ultra 7 265H |
| 经常同时打开多个大型软件（IDE + 浏览器 + 虚拟机） | Intel Core Ultra 7 265H |
| 对功耗/发热有极致要求（比如超薄轻薄本） | Intel Core Ultra 7 265H（因为 TDP 更低） |
| 喜欢 AMD 平台、想利用某些专属软件生态或驱动优化 | AMD Ryzen 9 8945H |
简而言之，如果你追求最高的日常响应速度和多任务处理能力，尤其是在笔记本里玩游戏或做创意内容，Intel Core Ultra 7 265H 是更好的选择。若你已经习惯了 AMD 的软件环境，并且对功耗不是首要考虑，那么 Ryzen 9 8945H 同样能提供不错的性能。
