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| 主要参数 | R7 8840H | i7 1360P |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.10 GHz
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5.00 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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10 nm
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二级缓存
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8 MB
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--
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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28 W
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28 W
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| 内存参数 | R7 8840H | i7 1360P |
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内存类型
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-
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 8840H | i7 1360P |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.80 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2.70 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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12
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96
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Shader
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768
|
768
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2020Q3
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简短结论
如果你经常做视频剪辑、3D 渲染、编译代码，或者想在笔记本/迷你主机里玩支持光线追踪的游戏，
AMD Ryzen 7 8840H 更适合你。
如果你主要是办公、上网、偶尔玩不太依赖多核的游戏，或者你打算组装台式机并想要稍微快一点的单核表现，
Intel Core i7‑1360P 就能满足需求。
| 场景 | 哪个更占优势 | 为什么 |
|---|---|---|
| 多任务或大文件处理（比如视频编辑、渲染） | Ryzen 7 8840H | 它拥有 8 个物理核心 + 16 条线程，在 Cinebench R23 多核测试中得分 15930 pts，远高于 i7‑1360P 的 10422 pts。更多核心意味着可以同时完成更多工作，整体效率更高。 |
| 单线程轻量级工作（浏览网页、写文档） | 两者差距很小 | 在单核测试里，两者都在同一水平（Cinebench R23 单核：1757 vs 1829）。日常使用几乎不会感受到明显差异。 |
| 游戏性能（尤其是需要光线追踪） | Ryzen 7 8840H | 集成显卡 AMD Radeon 780M 支持光线追踪，而 Intel Iris Xe Graphics 则不支持。若你想在笔记本里开启 RTX 功能，Ryzen 是更好的选择。 |
| 桌面系统搭建 | Intel Core i7‑1360P | 虽然它的多核得分略低，但它是桌面级 CPU，配合普通主板和散热方案，可以获得更稳定的单核表现，对一些老旧游戏或软件更友好。 |
多窗口、多程序同时打开
视频剪辑 / 渲染
游戏（非光线追踪）
电池续航 / 热管理（笔记本）
根据自己的日常需求挑选即可，无需担心其他细节。祝你选到满意的 CPU！
