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| 主要参数 | Ultra 5 245K | 酷睿7 250H |
|---|---|---|
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CPU主频
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4.2 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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14
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14
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线程数量
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14
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20
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单核睿频
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5.2 GHz
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5.4 GHz
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核心架构
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Arrow Lake-S
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Raptor Lake
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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3 MB (每核)
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2 MB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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125 W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 5 245K | 酷睿7 250H |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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192
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-
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 245K | 酷睿7 250H |
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核心显卡
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Arc Xe-LPG Graphics 64EU
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.30 GHz
|
-
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Turbo频率
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1.90 GHz
|
-
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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4
|
96
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Shader
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512
|
768
|
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Direct X
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12.2
|
12
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最大显示器数
|
3
|
4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2024Q3
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| Ultra 5 245K | 家庭/工作站桌面电脑，想要最快的渲染、视频剪辑、多任务处理或未来升级空间（DDR‑5 6400、ECC、可超频）。 |
| 酷睿 i7‑250H | 想要轻薄笔记本、随身办公或偶尔玩游戏，关注电池续航和便携性。 |
单核跑分
多核跑分
| 项目 | Ultra 5 245K | 酷睿 i7‑250H |
|---|---|---|
| 主频 | 基础 4.2 GHz / 加速 5.2 GHz | 基础 2.5 GHz / 加速 5.4 GHz |
| 核心/线程 | 同时跑14个核心，14条线程 | 同样14个核心，但因为小核支持超线程，总共20条线程 |
| 制程 & 架构 | 最新的3 nm “Arrow Lake‑S”，更省电、更快 | 老一代10 nm “Raptor Lake”，已被证明很稳健 |
| 缓存 | 每核192KB L1 +3MB L2 → 更大的缓存让数据访问更快 | 每核80KB L1 +2MB L2 → 较小但足够日常使用 |
| 功耗 | TDP 125W（桌面） | TDP 45W（笔记本） |
| 内存 | DDR‑5 6400MHz，支持ECC | DDR‑4/DDR‑5，没 ECC |
| 显卡 | Arc Xe‑LPG（64EU） | Intel Iris Xe（96EU）——显卡算力更强，尤其是光线追踪 |
| PCIe 通道 | PCIe 5×20，更多插槽、更高带宽 | PCIe 4×8，足够普通显卡和 SSD |
内容创作者 / 专业工作站
游戏玩家 / 普通办公
预算有限 / 家庭娱乐
根据你平时最常做的事情来挑：如果你把电脑当作“工作站”，就去买桌面版；如果你需要随身携带，又不想天天充电，就选笔记本版。祝你选到满意的那一款！
