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| 主要参数 | Ultra 5 245K | i5 14600K |
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CPU主频
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4.2 GHz
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3.5 GHz
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核心数量
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14
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14
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线程数量
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14
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20
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单核睿频
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5.2 GHz
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5.3 GHz
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全核频率
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-
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5.1 GHz
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核心架构
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Arrow Lake-S
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Raptor Lake Refresh
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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3 MB (每核)
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20 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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125 W
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125 W
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| 内存参数 | Ultra 5 245K | i5 14600K |
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内存类型
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DDR5 6400
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DDR4-3200
DDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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192
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192 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 245K | i5 14600K |
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核心显卡
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Arc Xe-LPG Graphics 64EU
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.90 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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4
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32
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Shader
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512
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256
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Direct X
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12.2
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2024Q3
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2021Q4
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先说结论：
如果你想要一点点更快、更好的单核表现、更多的集成显卡功能，并且愿意换一块新主板，那么 Ultra 5 245K 更适合你。
如果你已经有一块 LGA‑1700 主板，或者你更关注多线程（比如编译、虚拟机、视频后期）并且不需要集成显卡的光线追踪，那 i5 14600K 就足够用了——两者差距很小，几乎可以互相替代。
| 场景 | 哪个更占优势？ | 理由 |
|---|---|---|
| 玩游戏 | Ultra 5 245K | 游戏大多依赖单核速度。Ultra 的单核分数比 i5 高 ~30 pts（≈4%），在最新游戏里能让帧率更平稳。 |
| 日常办公 + 多任务 | 两者差距不大 | 两者多核分数都在同一水平，差距只有几百 pts（≈1–2%）。如果你经常打开很多程序或后台运行大型软件，i5 的 *20* 个线程可能在某些专门利用超线程的软件里稍微占优，但整体体验差别不明显。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 | Ultra 5 245K | 在 Cinebench R23 等渲染测试中，Ultra 的多核得分领先约400 pts（≈1.6%）。对长时间高负载的渲染任务来说，这种微小优势会累积成更短的等待时间。 |
| 集成显卡需求 | Ultra 5 245K | Ultra 搭载 Arc Xe‑LPG 显卡，支持光线追踪；i5 的 UHD Graphics 770 没有 RT 功能。如果你想在没有独立显卡的情况下玩轻度游戏或做一些图形工作，Ultra 更合适。 |
| 平台兼容性 | i5 14600K | i5 使用的是成熟的 LGA‑1700 插槽，市面上已有大量主板可选；Ultra 则需要全新的 Z890/B860/W880/Q870/H810 主板，升级成本更高。 |
| 功耗与发热 | 两者相近 | 都标注 TDP 为125W，但在实际负载下，Ultra 的热设计略低（159W 对比181W），意味着它在满载时可能更安静、更省电。 |
Ultra 5 245K = “未来派”
i5 14600K = “老牌实用派”
两款 CPU 性能接近，只是细节上的偏向不同。根据自己的日常使用习惯和硬件环境挑一个即可。祝你玩得开心！
