| / |
|
|
| 主要参数 | 锐龙AI 9 HX 370 | i7 14700 |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.00 GHz
|
2.10 GHz
|
|
核心数量
|
12
|
20
|
|
线程数量
|
24
|
28
|
|
单核睿频
|
5.10 GHz
|
5.40 GHz
|
|
全核频率
|
取决于TDP
|
-
|
|
核心架构
|
Zen 5
|
Raptor Lake Refresh
|
|
制作工艺
|
4 nm
|
10 nm
|
|
二级缓存
|
12 MB
|
28 MB
|
|
三级缓存
|
24 MB
|
33 MB
|
|
TDP功耗
|
28 W
|
65 W
|
| 内存参数 | 锐龙AI 9 HX 370 | i7 14700 |
|
内存类型
|
DDR5-5600
LPDDR5X-8000 |
DDR5 5600
DDR4 3200 |
|
内存通道数
|
双通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
256 GB
|
192 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
不支持
|
| 显卡参数 | 锐龙AI 9 HX 370 | i7 14700 |
|
核心显卡
|
AMD Radeon 890M
|
Intel UHD Graphics 770
|
|
GPU频率
|
0.80 GHz
|
0.30 GHz
|
|
Turbo频率
|
2.90 GHz
|
1.60 GHz
|
|
最大共享内存
|
32 GB
|
64 GB
|
|
Compute units
|
16
|
32
|
|
Shader
|
1024
|
256
|
|
Direct X
|
12
|
12
|
|
最大显示器数
|
4
|
3
|
|
光线追踪技术
|
支持
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
不支持
|
不支持
|
|
发布时间
|
2024Q2
|
2021Q4
|
简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻薄笔记本、随身办公、偶尔玩游戏、AI 辅助 | 锐龙AI 9 HX 370 |
| 台式机、视频剪辑、3D 渲染、大型软件开发、重度多任务 | i7 14700 |
这些分数都说明：在需要让所有核心一起跑的场景里，i7 的表现更强——无论是渲染大文件还是同时打开很多程序，桌面版的 i7 能更快完成。
单核得分几乎相当（Cinebench R23 单核：锐龙 2027 vs i7 2080；Geekbench 5 单核：锐龙 2096 vs i7 2057）。
这意味着在“只用一个核心”的日常操作（浏览网页、写文档、看视频）里，两者差距不大，甚至有时锐龙略胜一筹。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 随身办公 / 学习 | 锐龙AI 9 HX 370 | 电池续航长、重量轻，足够应付文字处理、邮件、轻度编程。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | 两者皆可 | 单核相近，若想体验光线追踪可选锐龙；若想更高帧率可选 i7。 |
| 大型软件开发 / 虚拟机 / 同时运行多个 IDE | i7 14700 | 更多核心 + 更高多线程吞吐量，让编译和调试更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 动画渲染 / CAD 等内容创作 | i7 14700 | 高多核性能直接转化为更短的渲染时间。 |
| AI 推理 / 边缘计算（如手机摄像头识别） | 锐龙AI 9 HX 370 | 内置 NPU 与低功耗设计，非常适合移动端 AI 应用。 |
如果你需要一台可以随身携带、续航长、偶尔玩游戏或做轻度创作的笔记本，那就选 锐龙AI 9 HX 370；它的低功耗和集成 AI 加速让日常使用更省电、更流畅。
如果你打算组装台式机，用来做专业级的视频编辑、3D 渲染或者经常开启大量后台任务，那么 i7 14700 是更合适的选择，它拥有更多核心、更强大的多线程性能，能让繁重工作跑得更快。
两款 CPU 各有侧重点，按自己的使用需求挑一个即可！
