| / |
|
|
| 主要参数 | Ultra 7 155U | i5 11320H |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
3.60 GHz
|
3.2 GHz
|
|
核心数量
|
12
|
4
|
|
线程数量
|
14
|
8
|
|
单核睿频
|
4.80 GHz
|
4.5 GHz
|
|
全核频率
|
-
|
4.3 GHz
|
|
核心架构
|
Meteor Lake U
|
Tiger Lake
|
|
制作工艺
|
7 nm
|
10 nm Super
|
|
二级缓存
|
12 MB
|
1.25 MB (每核)
|
|
三级缓存
|
12 MB
|
8 MB
|
|
TDP功耗
|
15 W
|
35 W
|
| 内存参数 | Ultra 7 155U | i5 11320H |
|
内存类型
|
DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
|
内存通道数
|
双通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
96 GB
|
64 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
不支持
|
| 显卡参数 | Ultra 7 155U | i5 11320H |
|
核心显卡
|
Intel Iris Xe 4 Core 64 EUs
|
Intel Iris Xe Graphics 96
|
|
GPU频率
|
0.60 GHz
|
300MHz
|
|
Turbo频率
|
1.95 GHz
|
1300MHz
|
|
最大共享内存
|
32 GB
|
32 GB
|
|
Compute units
|
64
|
96
|
|
Shader
|
512
|
768
|
|
Direct X
|
-
|
12
|
|
最大显示器数
|
-
|
4
|
|
光线追踪技术
|
-
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
-
|
不支持
|
|
发布时间
|
-
|
2020Q3
|
简要结论
| CPU | 最适合的人群 |
|---|---|
| Intel Core Ultra 7 155U | 想要轻薄、续航长、能跑多任务或稍微重一点的创作软件（视频剪辑、编程、多窗口办公）的用户。 |
| Intel Core i5 11320H | 用来做日常办公、偶尔玩游戏或需要一点点图形加速，但不想太追求多核吞吐量的普通笔记本用户。 |
在跑分里，多核成绩差距很大：Ultra 的 Cinebench‑R23 多核得分几乎是 i5 的两倍（9972 对比5852）。
对于打开很多标签页、同时运行编辑器+浏览器+邮件等情况，Ultra 能让系统保持流畅，而 i5 会出现卡顿。
虽然两者都属于“主流”级别，但 Ultra 在单核测试中也略胜一筹（Geekbench‑6 单核：2309 对比1911）。
这意味着在需要快速响应的场景——比如打开网页、启动程序时，Ultra 的体验会更快一些。
对于需要大量内存的工作站或大型项目文件，Ultra 提供了更大的弹性。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻薄本/随身携带（长续航、低发热） | Ultra 7 155U |
| 多任务办公/编程/文档编辑 | Ultra 7 155U |
| 视频剪辑/渲染（中等负载） | Ultra 7 155U |
| 偶尔玩轻度游戏或看高清视频 | 两者都能，但如果你更注重电池续航，还是选 Ultra。 |
| 预算有限，只需基本办公和娱乐 | 若不考虑多核需求，可选 i5；但若想未来更久的使用体验，还是建议选 Ultra。 |
根据自己的使用习惯和对续航/多任务的需求选择即可。祝你选到满意的笔记本！
