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| 主要参数 | Ultra 5 125H | R7 8845H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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18
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16
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单核睿频
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4.5 GHz
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5.1 GHz
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全核频率
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-
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4.6 GHz
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核心架构
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Meteor Lake H
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Zen 4
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制作工艺
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7 nm
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4 nm
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二级缓存
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14 MB
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8 MB
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三级缓存
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18 MB
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16 MB
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TDP功耗
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28 W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 5 125H | R7 8845H |
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内存类型
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
DDR5-5600
LPDDR5x-7500 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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96 GB
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256 GB
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ECC
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不支持
|
不支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 125H | R7 8845H |
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核心显卡
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Xe Graphics LPG 112EU
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.60 GHz
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0.80 GHz
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Turbo频率
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2.20 GHz
|
2.70 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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112
|
12
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Shader
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896
|
768
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Direct X
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-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
|
-
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支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2023Q1
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先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要轻薄、续航长、日常办公、上网、看视频 | Intel Core Ultra 5 125H |
| 想要玩游戏、做视频剪辑、多任务或需要更快的单核/多核性能 | AMD Ryzen 7 8845H |
单核
多核
更多核心让 Ultra 能在后台做更多事情，但每个核心的速度稍慢。R7 的核心虽然少，但每个核心跑得更快，整体多任务效率更高。
低功耗意味着 Ultra 更适合超薄笔记本，电池续航更长；而 R7 的功耗较高，需要更好的散热设计，通常见于稍厚一点的游戏本或迷你主机。
如果你想把 CPU 推到极限，只有 R7 有这个选项。
两颗芯片都支持 DDR5‑5600/LPDDR5X‑7500，内存通道相同。R7 支持最大256GB RAM，而 Ultra 限制在96GB——对普通用户来说差别不大。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 学生/白领办公（Word、Excel、邮件、网页） | 两颗CPU都足够，但 Ultra 的低功耗让笔记本更轻薄、更省电。 |
| 轻度娱乐（Netflix、YouTube） | 同样，两者都能流畅播放；Ultra 的续航优势更突出。 |
| 游戏玩家 | AMD Radeon 780M 与更高的单/多核性能，让 R7 在大多数游戏里跑得更顺畅。 |
| 内容创作者（视频剪辑、3D 渲染） | 多核优势决定了 R7 更适合；如果你只偶尔做一次渲染，Ultra也可以，但速度会慢一些。 |
| 移动办公+偶尔游戏 | 如果你追求“随身携带”且偶尔玩游戏，Ultra 是不错的折衷；但若你经常玩 AAA 游戏，还是选 R7。 |
根据你平时最常做的事来挑选吧！如果你只是上班族或学生，Ultra 就能满足；如果你是游戏爱好者或内容创作者，那就去拿起那颗强劲的 R7。
