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| 主要参数 | i5 4690S | i5 4690K |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.90 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Haswell Devils Canyon
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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65 W
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88 W
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| 内存参数 | i5 4690S | i5 4690K |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4690S | i5 4690K |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
|
0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
|
2 GB
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Compute units
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20
|
20
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Shader
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160
|
160
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Direct X
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11.1
|
11.1
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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简要结论
| 指标 | i5 4690S | i5 4690K | 差异说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 3.20 GHz | 3.50 GHz | 基础频率高一点，意味着单个核心在“正常”状态下跑得更快。 |
| 全核频率 | 3.50 GHz | 3.70 GHz | 多核工作时的最高频率稍高。 |
| TDP（功耗） | 65 W | 88 W | K 的功耗明显更大，意味着它会发热更多。 |
| 超频 | ❌ | ✅ | K 可以手动提高频率，进一步提升性能。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核≈900 / 多核≈2800 | 单核≈1100 / 多核≈3200 | K 在单核和多核测试中都领先约15–20%。 |
| XinBench | 单核同样（152） / 多核≈505 | 单核同样（152） / 多核≈534 | 多核略有优势。 |
核心显卡、缓存、内存支持等方面几乎完全相同，所以在图形渲染或基本办公上，两者差距不大。
只做文字处理、网页浏览、轻度影音播放
偶尔玩一些老旧或轻量级游戏
想玩较新的 AAA 大型游戏、做视频剪辑或渲染
计划自己动手超频来追求极限性能
担心散热或电源预算有限
两款 CPU 都是四核心四线程的 Haswell 系列，区别主要体现在基准频率、功耗以及是否可以超频。根据自己的使用习惯和硬件环境挑选即可。祝你选到合适的那一颗！
