主要参数	i5 4690	i7 3615QE
CPU主频	3.50 GHz	2.30 GHz
核心数量	4	4
线程数量	4	8
单核睿频	3.90 GHz	3.30 GHz
全核频率	3.70 GHz	2.30 GHz
核心架构	Haswell Refresh	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	6 MB	6 MB
TDP功耗	84 W	45 W
内存参数	i5 4690	i7 3615QE
内存类型	DDR3-1600	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	16 GB
ECC	不支持	支持
显卡参数	i5 4690	i7 3615QE
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.35 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.00 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	16
Shader	160	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i5 4690 / i7 3615QE 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

主频更高
- 单核最高可达3.90 GHz，i7只有3.30 GHz。
- 在大多数日常任务（打开网页、编辑文档、玩游戏）里，主频决定了“即时”响应速度。
单核跑分领先
- Geekbench 5/6 单核分别从909→1193对比724→611，差距明显。
- XinBench 单核也从152对比113。
- 对于只用一个核心的操作（比如浏览器标签、轻度视频播放），i5会更爽快。
多核跑分也更好
- Geekbench 6 多核从3378→2162，XinBench 多核从534→480。
- 即使开启所有四个核心，i5仍然比i7快，这意味着在多任务或轻度渲染时体验更流畅。

场景	为什么选择i7 3615QE
工业设备 / 工作站	支持ECC内存，可防止数据错误；低功耗（45 W）让设备更安静、更省电；BGA封装更耐久。
需要更多线程但不追求极致速度	虽然单核慢，但拥有8个线程，在某些并行任务（如批量文件转换、服务器后台服务）中能发挥作用。
长期稳定运行	更低的TDP意味着散热更容易管理，适合24/7运行的系统。