主要参数	i5 4690	i5 3350P
CPU主频	3.50 GHz	3.10 GHz
核心数量	4	4
线程数量	4	4
单核睿频	3.90 GHz	3.3 GHz
全核频率	3.70 GHz	3.10 GHz
核心架构	Haswell Refresh	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	6 MB	6 MB
TDP功耗	84 W	69 W
内存参数	i5 4690	i5 3350P
内存类型	DDR3-1600	DDR3-1333 DDR3-1600
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 4690	i5 3350P
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	N/A
GPU频率	0.35 GHz	-
Turbo频率	1.20 GHz	-
最大共享内存	2 GB	-
Compute units	20	-
Shader	160	-
Direct X	11.1	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2013Q2	-

i5 4690 / i5 3350P 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

i5‑4690 在几乎所有日常使用场景里都比 i5‑3350P 更快、更流畅。
如果你经常玩游戏、做视频剪辑、同时打开多个程序，或者想让电脑在高负荷下保持爽快，选择 i5‑4690。
如果你只是偶尔浏览网页、写文档、看视频，而且对发热和功耗没有太大要求，i5‑3350P 已经足够，但体验会略逊一筹。

为什么 i5‑4690 更好？

对比点	i5‑4690	i5‑3350P
主频 / 睿频	基础 3.50 GHz → 睿频 3.90 GHz	基础 3.10 GHz → 睿频 3.30 GHz
架构升级	Haswell Refresh（更高效的指令执行）	Ivy Bridge（旧一点）
单核 Geekbench 分数	~1200（Geekbench 6）	~660
多核 Geekbench 分数	~3400	~2000
TDP（功耗）	84 W	69 W

单核优势：大多数游戏和日常软件主要靠单个核心跑，所以更高的单核分数意味着更快的加载、响应和帧速率。
多核优势：视频渲染、批量文件转换、后台下载等需要多核心协同工作时，i5‑4690 的多核分数约是 i5‑3350P 的1.7倍，完成同样任务所需时间明显更短。
功耗差距：虽然 i5‑3350P 的功耗低一些，但它的性能也相应降低；如果你不在意发热或电源限制，还是建议选更强劲的 i5‑4690。

日常使用场景拆解

场景	推荐 CPU
轻度办公（Word、Excel、邮件）	两者都能胜任；若想省电可选 i5‑3350P。
网页冲浪 + 视频播放	两者都足够；但如果你想让页面切换更顺滑，i5‑4690 更佳。
普通游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》）	i5‑4690 能提供更高帧率、更少卡顿。
重度游戏（如《赛博朋克2077》《荒野大镖客》）	i5‑4690 的高主频和更好的指令集支持，让画面更流畅。
视频剪辑 / 图片处理 / 编译代码	多核性能决定成败，i5‑4690 在这类任务上明显领先。
多任务并行（同时打开浏览器、多媒体播放器、聊天软件等）	i5‑4690 的多核心优势让系统保持响应，而 i5‑3350P 在极端多任务时可能出现卡顿。