R7 3750H / i3 9100 参数对比总结

简要结论

为什么会这样？

一、单核表现

• Cinebench R20 / R23 单核：i3‑9100 得分分别是 445 / 1072，比 Ryzen 7 3750H 的 364 / 971 高。
• Geekbench 5 / 6 单核：同样，i3‑9100 在 1060 / 1394 分，而 Ryzen 在 874 / 1037。
• XinBench 单核：i3‑9100 的 171 对比 Ryzen 的 146。

单核快的CPU在打开网页、写文档、玩老旧游戏或运行需要高时钟频率的程序时更爽。

二、多核表现

• Cinebench R20 多核：Ryzen 7 3750H 1713，i3‑9100 1630。
• Cinebench R23 多核：两者几乎相当，Ryzen 7 3750H 为 3897，i3‑9100 为 3921。
• Geekbench 5 多核：Ryzen 7 3750H 3537，i3‑9100 3289。
• Geekbench 6 多核：Ryzen 7 3750H 3824，i3‑9100 3314。
• CPU‑Z 多核 & XinBench 多核：Ryzen 都领先。

多核优势体现在视频剪辑、渲染、同时打开很多标签页或后台程序时——越多核心，越能分担工作。

三、功耗与散热

• Ryzen 7 3750H 的 TDP 是 35W，而 i3‑9100 是 65W。
• 在笔记本里，这意味着更低的发热、更安静、更长的电池续航；在桌面里则可以让风扇跑得更慢，但也需要更大的散热器。

四、集成显卡

• Ryzen 7 3750H 搭载的是 AMD Radeon RX Vega 10（10个Compute Units，640个Shader），比 Intel UHD Graphics 630（24个CU，192个Shader）更强大。
• 对于想在电脑上玩轻度游戏或做一些图形工作的人来说，Ryzen 的集成显卡更有吸引力。

日常使用场景拆解

小结

如果你是在找一台可以随身携带、续航好、偶尔做点多任务或玩轻度游戏的机器，那就选 AMD Ryzen 7 3750H；如果你打算组装一台桌面电脑，只关心单线程速度和简单散热，那么 Intel Core i3‑9100 会更合适。两款芯片各有侧重，关键看你平时最常做的事情是哪种。