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| 主要参数 | R7 3750H | i3 9300T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Zen+
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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12 nm
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14 nm
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三级缓存
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4 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | R7 3750H | i3 9300T |
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内存类型
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DDR4-2400
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DDR4-2400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | R7 3750H | i3 9300T |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 10
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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GPU (Turbo):
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.15 GHz
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最大共享内存
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2 GB
|
64 GB
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Compute units
|
10
|
24
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|
Shader
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640
|
192
|
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Direct X
|
12
|
12
|
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最大显示器数
|
3
|
3
|
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2018Q1
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2017Q4
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简要结论
| 用途 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 轻度办公 / 网页浏览 / 视频播放 | 两者都能胜任,差距不大 | 都有足够的主频和内存通道,日常体验相似 |
| 需要单线程性能(多数游戏、某些老软件) | Intel Core i3‑9300T | Geekbench 5/6 单核得分更高,单核跑分略占优势 |
| 需要多线程并行处理(视频编码、编译、后台任务) | AMD Ryzen 7 3750H | 虽然单核稍弱,但拥有双倍线程数(8 vs 4),多核跑分在 XinBench 中更好 |
| 想玩轻量级游戏或做一些 GPU 加速工作 | AMD Ryzen 7 3750H | 集成 Vega 10 拥有更多计算单元和着色器,显卡性能明显优于 Intel UHD 630 |
| 小型桌面 / 一体机,追求最高纯 CPU 性能 | Intel Core i3‑9300T | 多核 Geekbench6 得分更高,整体 CPU 性能略胜一筹 |
核心与线程
主频与睿频
集成显卡
缓存与内存
功耗与热设计
如果你经常携带电脑外出(比如学生、商务人士):
如果你主要在家里或办公室使用固定设备(如迷你主机、一体机):
如果你偶尔需要做一些轻度的视频编辑或编译工作:
如果你想玩一些轻度游戏或做 GPU 加速实验:
总结一句话:两颗CPU都属于“低功耗”级别,如果你追求单核速度和轻度游戏体验,就选 i3‑9300T;如果你需要更多并行处理能力和更强的集成显卡,那就选 Ryzen 7 3750H。两者在日常办公、网页浏览等场景下基本无差别。