先说结论：
| 对比点 | E3 1268L v5 | E5 1607 v4 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程（超线程） | 4 核 / 4 线程 |
| 主频 | 基础 2.4 GHz，最高可达 3.1 GHz | 基础与最高都在 3.10 GHz |
| 单核跑分 | 147（比E5高） | 126 |
| 多核跑分 | 686（比E5高） | 504 |
| 功耗（TDP） | 35 W（很省电） | 140 W（大功耗） |
| 内存通道 | 双通道（DDR4‑2133） | 四通道（DDR4‑2133） |
| PCIe 通道 | 16 条 | 40 条 |
| 封装/插槽 | LGA1151（桌面级主板） | LGA2011‑3（服务器级主板） |
单核性能更好 → 更快的系统响应和游戏体验。
在玩游戏、打开网页或启动软件时，E3 的单核跑分更高，意味着它能更快完成每个任务。
多核也更强 → 同时跑多个程序更顺畅。
超线程让四个物理核心变成八个逻辑核心，E3 在多任务环境下能保持流畅，而同样只有四个线程的E5则稍显吃力。
功耗低 → 散热更少、更安静。
一台35W的CPU几乎不需要风扇或者只需小风扇；而140W的CPU往往需要大风扇甚至水冷，噪音和散热成本都更高。
PCIe 与内存通道更多 → 专业服务器需求。
如果你打算在服务器里挂上多块SSD、NVMe 或 GPU，40条PCIe 和四通道内存可以提供更大的带宽；普通办公电脑通常只需要双通道和16条PCIe 就足够了。
日常办公 / 家庭娱乐 / 小型工作站
选择：E3 1268L v5
理由：省电、安静、单/多核性能都优于E5，足以应付文字处理、浏览网页、视频播放甚至轻度图形设计。
企业级服务器 / 数据中心 / 高并发 I/O 工作负载
选择：E5 1607 v4
理由：虽然功耗高，但四通道内存和40条PCIe 能满足大量磁盘、网络卡或 GPU 的需求，适合数据库、虚拟化或大型文件服务。
简而言之：
- 想省电又想快？拿去用E3。
- 想让服务器吞吐更多设备？拿去用E5。
两颗芯片都是“老”款，但各自擅长不同场景，你只需根据自己的日常需求挑一个即可。
