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| 主要参数 | i7 4790S | i7 3770 |
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.40 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Ivy Bridge
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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77 W
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| 内存参数 | i7 4790S | i7 3770 |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 4790S | i7 3770 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics 4000
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.65 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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20
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16
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Shader
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160
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128
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Direct X
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11.1
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11.0
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2011Q1
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简要结论
所以，如果你想让电脑在玩游戏、剪视频或同时打开很多程序时都能顺畅运行，选择 i7‑4790S。
如果你只是偶尔上网、写文档，或者已经有一块只能装 LGA1155 的老主板，i7‑3770也能满足基本需求。
| 场景 | i7‑4790S | i7‑3770 |
|---|---|---|
| 网页浏览 + 文档编辑 | 单核跑分高 → 页面加载更快，程序启动更迅速。 | 已经足够，但略慢一点。 |
| 多标签浏览 / 同时打开几个软件 | 多核跑分明显领先 → 系统不会卡顿。 | 多核稍弱，可能会出现轻微延迟。 |
| 玩轻度游戏（如《英雄联盟》） | 集成显卡 HD 4600 性能更好，帧数更平稳。 | HD 4000 较弱，某些游戏可能需要降低画质。 |
| 视频剪辑 / 图片处理 | 单核 & 多核都强 → 渲染速度更快，预览不卡顿。 | 工作流会慢一些，需要等待更久。 |
| 系统发热 / 噪音 | TDP 65 W → 散热器可以小一点，风扇转速低。 | TDP 77 W → 散热器稍大，风扇噪音略高。 |
两者都是不错的桌面CPU，只是后者属于“老款”，在今天的使用场景下往往被认为是“足够”而不是“最佳”。如果你正在组装新机或想让旧机焕发新生，推荐选 i7‑4790S。
