哪个更好？
从实际使用的角度来看，i5 560UM 的表现更好。它在单核和多核的跑分都比赛扬 P4500 高，说明无论是单线程的日常软件还是需要多线程的工作，i5 560UM 都能更快、更流畅。
1. 家用学习 / 办公
- 赛扬 P4500：在打开微信、WPS、浏览网页等轻量级任务时，响应速度还算可接受，但如果一次打开几个标签或同时运行几个小程序，偶尔会出现卡顿。
- i5 560UM：同样的任务几乎无感，打开多个标签、同时编辑文档、做视频会议，几乎没有延迟。
- 侧重点：单核速度决定日常软件的即时响应。
- 适合人群：如果你只偶尔用电脑做一点文字处理、看视频，赛扬也能勉强应付；想要更顺手、无卡顿，i5 560UM 更合适。
2. 电竞 / 游戏
- 赛扬 P4500：在一些老旧或对CPU要求不高的游戏里，帧率能维持在一个可接受的水平，但在新游戏或高画质设置下，帧率会明显下降，游戏体验不够流畅。
- i5 560UM：单核得分更高，游戏里的帧率更稳定，尤其是需要快速响应的射击或格斗游戏，操作更顺滑。
- 侧重点：单核性能决定游戏帧率和输入延迟。
- 适合人群：如果你只是偶尔玩点轻量级游戏，赛扬也能勉强跑；想要更好的游戏体验，尤其是新游戏或高画质，i5 560UM 更值得选择。
3. 视频剪辑 / 建模
- 赛扬 P4500：在剪辑软件里，渲染和预览时会出现明显卡顿，导出视频需要较长时间。
- i5 560UM：多核得分更高，渲染速度更快，预览更流畅，导出时间明显缩短。
- 侧重点：多核性能决定重负载计算的速度。
- 适合人群：如果你偶尔做一点视频剪辑，赛扬也能完成任务；如果你需要经常剪辑视频或做建模，i5 560UM 能大幅提升效率。
4. 其它细节
- 功耗：i5 560UM 的 TDP 只有 18 W，而赛扬是 35 W，意味着在移动设备里 i5 560UM 的电池续航更好，发热更低。
- 内存：两者都支持 8 GB DDR3，差别不大。
- 显卡：两者都使用同一款 Intel HD Graphics，差距不大，主要还是 CPU 处理能力决定整体体验。
结论
- 如果你只是偶尔打开文档、浏览网页、偶尔玩点老游戏，赛扬 P4500 可以满足基本需求。
- 如果你需要更快的响应、更好的游戏体验，或者经常做视频剪辑、轻度建模，i5 560UM 是更合适的选择。
总之，i5 560UM 在所有日常使用场景里都能提供更顺畅、更高效的体验，尤其在多任务和游戏方面表现更突出。
