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| 主要参数 | R9 7940H | i7 13700H |
|---|---|---|
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CPU主频
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4.00 GHz
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2.4 GHz
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核心数量
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8
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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5.20 GHz
|
5.0 GHz
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全核频率
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--
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3.8 GHz
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核心架构
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Zen 4
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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Intel 10
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二级缓存
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8 MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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54 W
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45 W
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| 内存参数 | R9 7940H | i7 13700H |
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内存类型
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DDR5
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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256 GB
|
128 GB
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ECC
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支持
|
支持
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| 显卡参数 | R9 7940H | i7 13700H |
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核心显卡
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AMD Radeon 780M
|
Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.80 GHz
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300MHz
|
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Turbo频率
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2.80 GHz
|
1650MHz
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最大共享内存
|
32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
12
|
96
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Shader
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768
|
768
|
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Direct X
|
12
|
12
|
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最大显示器数
|
4
|
4
|
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2023Q1
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2020Q3
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简短结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 玩大多数主流游戏 | R9 7940H | 单核 Geekbench 分数略高，游戏往往依赖单线程；其 Radeon 780M 集成显卡还支持光线追踪，画面更细腻。 |
| 玩需要大量显存或高帧率的电竞游戏 | 两者都可以，但如果你想把显卡升级到独立显卡，i7 的 PCI‑E 5.0 和更多通道会更友好。 | |
| 做轻量级办公、浏览网页、看视频 | 两者都足够；R9 的单核优势让系统响应更快，i7 的多核也能保证后台任务顺畅。 | |
| 做视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i7 13700H | 它有 14 个核心 + 20 条线程，比 R9 多了不少，能够并行处理更多任务，整体多核 Geekbench 分数更高。 |
| 同时打开很多标签页、邮件、聊天软件等多任务 | i7 13700H | 更多核心/线程意味着能把不同任务分配到不同核上，不卡顿。 |
| 需要最高的内存容量或 DDR5 性能 | R9 7940H | 支持最多 256 GB DDR5，理论上可用更多内存；但两者都支持 DDR5‑5600。 |
| 对功耗不太敏感，只关心性能 | 两者都不错；R9 的 TDP 稍高（54 W）但单核更强；i7 更省电（45 W）但多核更强。 |
启动程序 / 打开新标签
玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》
录屏 + 游戏
编辑 4K 视频 / 渲染动画
根据你平时最常做的事情挑选即可——如果你是“玩游戏+偶尔剪视频”的人，两者都能满足；如果你是“天天批量处理文件、做渲染”的人，i7 会让你事半功倍；如果你是“只想玩最新游戏、享受光影效果”的人，R9 是更自然的选择。
